('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t “五公里需要跑一个多小时？”轻咳一声，顾萧以攻为守了。<br/><br/> “没有，只跑了两公里多一点，后面都是走的。”苏仪老实地回答。<br/><br/> 顾萧又窒了一下。态度那么好？一点脾气都没有吗？<br/><br/> “三叔公，我路上摔了一跤，你帮我看下有没有关系？”苏仪把蹭破的手肘和膝盖给顾萧看。<br/><br/> 顾萧看了一眼，嗤笑道，“蹭破点皮有什么好看的？自己去洗一洗，上点药就好了。”<br/><br/> “好的，那我先去上药。”苏仪平心静气地走了，留下顾萧烦躁地抓了抓头。<br/><br/> 他这是中什么邪了，对苏仪态度那么恶劣？苏仪不是挺乖的吗？让跑就跑了，跑不动也坚持着走回来，没叫苦没叫累。<br/><br/> 或许……正是这个不叫苦不叫累的苏仪才让他觉得特别不舒服吧，仿佛随时都在提醒他那些他不愿意想起的事——那个几乎被他掐死的苏仪，那个一天天挨着板子屡屡痛晕的苏仪，也是这样不叫一声苦，不喊一句痛。<br/><br/> 相比之下，天天被顾彦拖进练功房，能偷懒就偷懒、能耍赖就耍赖的苏仪简直可爱到不行。顾萧宁愿和顾彦一样绞尽脑汁和他磨嘴皮子，时不时被他气到几乎吐血，也不想面对这样一个乖巧听话的苏仪。<br/><br/> “三叔公，我好了。”苏仪非但上了药，还顺便洗了个澡，柔顺的黑发湿漉漉地贴在脸颊边，看起来更添几分脆弱。<br/><br/> 顾萧眉头一皱。“力量训练还没做呢，着急洗什么澡！”<br/><br/> 苏仪委屈地嘟起了嘴。“身上黏答答的很难受呀！做完力量训练再冲一个澡不就好了！”<br/><br/> 顾萧心里一松。还好，这是个正常的苏仪。<br/><br/> “过来。”顾萧带着苏仪一起进了练功房，“负重深蹲能蹲起多少了？”<br/><br/> ……负重深蹲真是苏仪心底永远的痛。他抿了抿嘴唇，低声道，“十公斤。”<br/><br/> 顾萧脚步一顿，诧异地看向苏仪。一根杠铃杆都要二十公斤，十公斤……这是哪来的？<br/><br/> 看懂顾萧眼中的神色，苏仪更郁闷了。他默默地从角落里拖出他的专用“杠铃”——中间一根细细的杆子，两端两片小小的杠铃片，这是顾彦用哑铃帮他改造的。<br/><br/> 顾萧带着惊叹的神情接过这个玩具般的“杠铃”，仔细端详了一下，终于忍不住噗的一声笑出声来。<br/><br/> “三叔公！”苏仪恼羞成怒。“干嘛非要做深蹲！换别的不行吗！明明我看到健身房有很多其他器械的！”<br/><br/> “那些花里胡哨的东西有什么用？”顾萧嗤之以鼻。“你又不是为了练那些中看不中用的肌肉，你是要实实在在多长点力气的！下肢支撑力，躯干稳定性，练负重深蹲最好了。”<br/><br/> 苏仪用不满的眼光瞪着顾萧手里的“杠铃”。最讨厌这东西了！顾彦也好，三叔公也好，看一次笑一次！特别丢人！<br/><br/> “不爱用这个是吧？也可以！”顾萧出乎意料地好说话，“不用深蹲了，蹲马步吧！这也是基本功，顾彦他们都是这么过来的。”<br/><br/> 这个好！苏仪眼睛一亮。蹲马步什么的，很有武林高手的感觉！<br/><br/> 顾萧暗暗一笑，放下杠铃走到苏仪身边，指点他摆好姿势，调整呼吸。“顾彦现在能蹲一个多小时，你嘛，第一次，要求不高，五分钟就行。”<br/><br/> 五分钟，听起来要求的确不高，可是真的蹲了才知道是什么滋味。一分钟不到的时间，苏仪的双腿就开始发抖，又酸又涨痛苦得难以形容。<br/><br/> “稳住！腿抖什么？一分钟都还没到呢！”顾萧在他腿上轻踢了一下。<br/><br/> 苏仪哎呦一声，应声倒地。<br/><br/> 顾萧看了看时间。“四十二秒。”<br/><br/> “你踢我干什么！”苏仪气愤。本来他说不定能坚持到一分钟的！<br/><br/> “看你这马步扎得稳不稳当。”顾萧摇头，“这要是顾彦，拿脚踹都不会倒。我就碰了你一下。”<br/><br/> ……<br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t顾彦顾彦顾彦，怎么能拿顾彦的标准要求他嘛！根本不科学！苏仪气呼呼的。<br/><br/> 不过能和顾彦相提并论还是让他内心有些小小的窃喜，于是揉了揉腿挣扎着爬起来，摆好了架势道，“再来再来！”<br/><br/> “嗯，再来。我给你累积计时，不管你一次能蹲多久，今天一共要蹲满一小时！”顾萧忍着笑低头计时。<br/><br/> 苏仪还是那样，一提到顾彦就没办法了。这个小毛病很好，一定要善加利用！<br/><br/> 然后，工间休息的顾彦又接到了苏仪的哭诉电话。“顾彦……”<br/><br/> “怎么了？别哭，慢慢说。是不是三叔公又为难你了？”顾彦这次总算不象早上那么着慌，因为知道苏仪肯定又是练体能练得累着了。<br/><br/> “嗯！”苏仪委屈得不行。“腿都要断掉了！”<br/><br/> “他让你负重深蹲了？给你加重量了？”顾彦的语气有点同情。他就知道三叔公一定看不下去那个“杠铃”！<br/><br/> “没有。”苏仪的声音带着浓浓的鼻音。“他让我蹲马步。”<br/><br/> 顾彦一愣，然后对苏仪致以最深的同情。蹲马步，这可比深蹲累多了！<br/><br/> “你能蹲多久？”他忍不住有些好奇。<br/><br/> “最长两分三十五秒。”苏仪垂头丧气。连五分钟全都蹲不住，真的太丢人了！<br/><br/> “挺不错啊！”顾彦惊讶。一般人第一次蹲马步也就两三分钟，但是……这可是苏仪啊！<br/><br/> “哪里不错了？”苏仪拒绝接受虚假的赞美，“三叔公说你能蹲一个多小时，上脚踹都不会倒。”<br/><br/> “我练了多少年啊！你怎么和我比？”顾彦失笑。“第一次就能蹲两分半，真的挺不错了！坚持练，会提高的。”<br/><br/> “真的啊！”苏仪高兴点了，不过紧接着就又苦了脸。“蹲马步真的超累啊！两分半的那次，蹲完感觉腿都不是自己的了！后来再也没能蹲那么久，都是几十秒就不行了。”<br/><br/> “那你今天一共蹲了多久？”<br/><br/> “四十几分钟吧？本来三叔公要我蹲一个小时的，我实在不行了。”<br/><br/> 一个小时！三叔公到底是三叔公！够心狠手辣！“嗯，实在不行了要对三叔公说，伤了身子就不值得了。”<br/><br/> “那倒不会，三叔公一直看着呢，结束还给我做了个穴位按摩。特！别！痛！”苏仪简直一把泪。“会不会等你回来，我已经被三叔公折磨死了？”<br/><br/> “别胡说，不会的！”顾彦哭笑不得。“你再坚持一下。等我回来，我陪你练体能，给你按摩，再不要三叔公插手了。”<br/><br/> “那你早点回来。”苏仪可怜兮兮地吸着鼻子。<br/><br/> “会的。”顾彦柔声承诺，“我会的。”<br/><br/> 第327章（325）<br/><br/> 该换工作了啊！挑起身边的担子，顾彦默默盘算起来。本来多搬几天砖也无所谓，可是五百一天到底还是太少了。<br/><br/> 他答应了苏仪，要早点回去的。<br/><br/> 结束一天的劳作之后，顾彦婉拒了实在吃不惯的难吃的盒饭，拿着第二个五百块钱回了快捷酒店。洗去一身的汗水脏污，给再度磨破的肩膀重新上药，顾彦换上原本那套苏仪买给他的衣服，出门找工作去了。<br/><br/> ——他记得五堂哥说过他在这里新开了一家武馆，让兄弟们有空都过去帮忙的。<br/><br/> 稍微绕了点路才找到武馆，顾<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')