('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t “我不後悔。”都已经做到这一步，现在後悔，岂不是亏大了。<br/><br/> 可是却听见荣竟对他说：“这不是个温柔的游戏。别以为做了这麽一点事情就觉得委屈。今天只是很简单的题目。我要求你做到的事情，你想不到。”<br/><br/> “我知道。”变态的想法，和普通的人原本就无法相提并论。<br/><br/> “既然知道，就从现在起，记住我的要求。我喜欢懂得诱惑人的奴隶。所以每次我要上你之前，你都要像刚刚那样，自己先玩弄一回，让我有点兴趣。”他对晖晖说，“所以，刚刚那个训练，每天做几次，把技术练得好一点。不然，总一副不情不愿的样子，看了就让人倒胃口。”<br/><br/> (11鲜币)极夜33形体训练<br/><br/> 洛予晖受了一个下午的折磨，无论是身体上还是心理上，都倍感疲惫，加之午饭没吃，回到房间的时候，整个人都已经有点恍惚。爬上床去便一动也不想动。唯一的希望就是快点睡着。可又偏偏睡不着……<br/><br/> 不过几分锺时间，他听见林木木与小狐狸两个人也都陆续回来的声音，但是回来之後，大家都很累，於是非常默契的谁都不开口说一句话，安静躺着休养生息。<br/><br/> 就这样，很快又到了晚饭时间。<br/><br/> 这对於林木木还有小狐狸来说，自然是件好事，尽管吃的是狗饼干，没有什麽味道，但至少可以补充体力。<br/><br/> 可是对於晖晖来说，那又是另外一种心情和感受。<br/><br/> 他很饿了，但仍是不想吃那恶心的东西──但即使不吃，也一样还是要下去，跪等林木木他们吃完，才能跟着一同回来。於是艰难的爬起身来， m-o 索着走出房门，下楼。<br/><br/> 这一餐淩司也依然没有多加为难，问过洛予晖且确定他依然拒绝吃东西之後，便把他的那一份让人端走。用餐时间一过，三个人依旧一起回房休息。<br/><br/> 林木木潜意识里仍是非常想劝说洛予晖妥协认命，这个事情，沈默反抗什麽的，到最後一定得不偿失。可是他想了又想，却忌惮这没敢开口乱说话。就因为中午多管闲事，以至於一个下午的时间他过得那叫一个水深火热。<br/><br/> 此刻脑子里反应出的一句警告词便是──阶级友爱害死人！<br/><br/> 想到此处，他唉声叹气趴回床上，翻找出一本摄影技巧类的书籍来看，这是他选修课的周末考试内容。<br/><br/> 小狐狸吃过晚饭後，也觉得精神恢复了许多。毕竟身体久经训练，没有那麽容易就累坏。可是他却没有心思去做别的事情。脑子里盘桓的全都是下午在调教室里，荣竟对他说过的那些话……<br/><br/> 他们三个人，情绪都不太高，各自郁闷的过完了晚饭後的休息时间。<br/><br/> 到了晚上，专属奴隶的调教内容也是根据荣竟大人的心情随机而定，并不与岛上绝大多数奴隶在一起统一管理和训诫。<br/><br/> 於是这天晚上，他们三人统统被带到一间空置的活动室。<br/><br/> 这房间不是一般的大，里面拜访有各种运动健身的器械，右侧有片空地还铺了十几米见方的防滑运动毯，对面墙壁上镶嵌这一面大玻璃镜。<br/><br/> 淩司带着林木木等人走过去，对镜子前站着的一个年轻男人打了声招呼。<br/><br/> 那人转身，倒是个干净阳光的美人。<br/><br/> 他微笑着，扫了一眼面前三个奴隶，开口自我介绍：“我叫肖行，荣竟大人辖区内的高级形体训练师。专职负责他专属奴隶的形体训练。在相当长的一段时间里，你们三人每天晚上的这段时间都要和我在一起度过。可以称呼我为肖老师。”<br/><br/> 林木木等人听见他这样说，几乎是条件反 sh_e 的马上喊了一声老师，然後行礼。只有洛予晖搞不清楚状况。於是被淩司按住背压着他行礼，并且警告，“对於给你授课的老师，见面时要施九十度躬身礼以示尊敬。否则要有惩罚。”<br/><br/> 洛予晖并没有抵触这条规矩，顺着淩司的力道，安安静静鞠了一个躬。<br/><br/> <br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t 这个时候，肖行却走到洛予晖跟前，对他说，“荣先生特别关照过，说你眼睛看不见东西，让我多留点心关照一下……”<br/><br/> 他一边说一边拉住洛予晖双臂，往背後的方向轻轻按压，然後拿姿势越来越辛苦越来越扭曲，直到洛予晖觉得整条手臂都酸麻起来，已经无法再继续往後拉伸哪怕一毫米。但是肖行仍不放手，反而力道越来越大，弄得洛予晖气都喘不过来，在不到一分锺的时间里，却出了一身的冷汗。<br/><br/> 肖行放开手，不再为难他，却摇着头说道：“这样的柔韧度实在是差太多了，难怪荣先生不满意。这样既不能让他在上你的时候感到很愉悦，对你自己来说，也会很辛苦，稍微有点难度的 xi_ng —a_i 姿势，你都很难完成。要好好练习了。”<br/><br/> 洛予晖听他说得那麽露骨，自然不太好意思。把头别开去，掩饰心里升起的那种难堪的感觉。<br/><br/> 这些人讲话真是一点不含蓄……<br/><br/> 肖行大约知道他心里在想什麽，却只笑了笑，接着又用差不多的方法去测试了一下林木木以及小狐狸两个人，各自给了评价。然後开始根据三个人不同的身体状况教授不同的动作。<br/><br/> 无非是训练他们身体的柔软度、开合度，韧 xi_ng 以及延伸 xi_ng 。<br/><br/> 林木木和小狐狸两个人还好些，他们在翡翠岛的时间都比较长了，曾经接受不少类似方面的基础训练，虽然没有肖行要求的这样苛刻，但是至少身体的某些部位已经得到过适当的锻炼。而对於初次面对这种训练的洛予晖来说，这种筋骨拉伸的动作，格外让他觉得别扭。<br/><br/> 其实他从前也不是特别讨厌运动的人，至少偶尔也会玩一点诸如保龄球、斯诺克以及高尔夫之类。而那些让他觉得玩起来还算顺手的运动，和这种身体上的拉伸运动感觉是完全不同的。在他的认知里，这些动作让女 xi_ng 去完成的话远比较合乎情理。<br/><br/> 因为有荣竟大人的特别叮嘱，所以肖行对洛予晖果然是特别的关照一些。晖晖的眼睛看不见，所以肖行每每亲力亲为，任何一个细微的动作调整都帮着洛予晖拉伸到位，丝毫不给他偷懒的机会。有些古怪的姿势，肖行会一直按着洛予晖，让他保持那种动作不变，直按得他几乎全身都抽筋了。<br/><br/> “这只是最基本的柔软体操，连这个都做不好，这个星期你就很难及格了。”肖行让晖晖一条腿弯曲半蹲，另外一条腿侧向伸直，然後用手在他的大腿上用力压紧，在让他整个身体侧贴在大腿上，“不行，还要再低一点。放松身体，太僵硬了，完全没有找到那种柔软的感觉……你要按照我的要求去做，对你身体的紧致也很有好处，会让荣先生更喜欢你的……”<br/><br/> 洛予晖接连两顿饭没有吃，而且还要一直承受没玩没了的体力活动，这会儿因为腿筋的疼痛，觉得自己好像出现了一点低血糖的症状，不停出虚汗，并且脑子晕乎乎的。<br/><br/> 无论荣竟还是眼前的这个什麽老师，都一直说他僵硬，要求他放松。洛予晖听得心烦不已。这种时候，如果他真的放松了，也许就真的什麽也做不到了吧。<br/><br/> 原本就已经又饿又累了……<br/><br/> (11鲜币)极夜34小狐狸<br/><br/> 一个晚上的时间，洛予晖的骨架都要被折腾散掉了。真心觉得自己在肖行手上就像是一团抻面一样可笑，被拉过来扯过去，痛得抽筋。非但如此，那<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')