<p> 第96章 朵朵教我学游泳<br />
李旭的目标是将来做一个合格的企业掌舵人，那么除了文化素养、解决问题的能力、为人处事……体质也很重要。<br />
一个优秀成功的人，往往都有着旺盛的精力。<br />
有强健的体魄作为打底，才能够支撑精力的发挥。<br />
游泳是必须要学会的一个技能。<br />
相比于打篮球，虽然同样是运动项目，但游泳的意义明显要大得多。<br />
这可是关键时候能救命的保命技能！<br />
只是怎么学、跟谁学的问题。<br />
跟安朵朵聊天的时候，随意聊到了这个话题，安朵朵就十分痛快地表示，干脆我来教你吧！<br />
李旭说：“不用，真的不用，你还要训练呢……”<br />
安朵朵望着他，一脸淡定的说：“听话。”<br />
硬生生把李旭的所有话都给堵回去了。<br />
其实，李旭单纯是有一些不放心安朵朵。<br />
安朵朵虽然游泳游得又好又快，国家一级运动员……<br />
但是她未必是一个好老师啊。<br />
会游和会教是两码事啊。<br />
尤其安朵朵知道了费曼学习法的原理还是给别人讲不懂数学，这件事给李旭是带来了阴影的。<br />
数学教不懂别人没关系，游泳可不同……那是有危险的。<br />
一个不靠谱的老师，总给人不踏实的感觉。<br />
不过，转念一想，就在浅水区先练练动作，应该也不会那么吓人吧。<br />
于是便有了这一次的邀约。<br />
李旭打定主意，要是安朵朵给他不靠谱的感觉，下一次一定不让她教了。<br />
耶稣来了都不行。<br />
换好了衣服。<br />
李旭站在镜子前。<br />
镜子里的他赤裸着上身，只穿了一条游泳裤。<br />
体型算不上健硕，但绝对跟瘦弱也是不沾边的。<br />
虽然没有系统的锻炼过身体，但他从小到大就不是一个喜欢闲下来的主。<br />
幼儿时期，用老爹的话来说，家里的犄角旮旯，没有一个地方不是被他爬过的。<br />
小时候到处爬对于协调性的建立有极大好处。<br />
可以说一个人的协调性就是在那一岁左右的黄金时期，建立起来的。<br />
随后慢慢长大，自行车、滑板、轮滑，这些玩意儿学起来都很快。<br />
也是得益于他的协调性。<br />
虽然都不是抗阻性的锻炼，但如此东一锤子西一榔头的运动，让他的身体得到了最初的锻炼。<br />
这幅年轻的肉体，胸肌轮廓是有的，小腹紧实，腹肌稍微一用力也是可以看清楚的。<br />
美中不足的是……太白了。<br />
基本上没有晒过太阳。<br />
再看下半身，结实的大腿，修长的小腿。<br />
在重生以前，李旭一直在玩滑板。<br />
而这玩意儿看上去好像跟力量没什么关系，但其实只有真正接触的人才知道，玩的好，全靠核心和腿臀的力量。<br />
李旭跳起来双手是可以抓篮圈的！<br />
就是得益于他的腿部力量与核心力量非常不错。<br />
不过自重生以后已经很久没有碰过滑板了。<br />
李旭从更衣间出来，一眼就从游泳池边的人堆里看见了安朵朵。<br />
没办法，她跟周围的人完全不是一个画风的。<br />
一袭简约的连体泳装，色彩明艳，衬得她肌肤愈发白皙如雪，纤细的腰肢，盈盈一握。<br />
双肩线条流畅自然，锁骨精致，顺着颈部延伸出的线条，她双臂伸到后面，将一头乌黑亮丽的长发随意地扎成高马尾，又绕几圈盘起来，几缕碎发俏皮地垂落在脸颊两侧。<br />
随后，她微微侧身，背部的线条流畅地过渡到挺翘的臀部，修长的双腿在泳装的包裹下更显笔直修长。<br />
一看就很专业。<br />
李旭过去跟安朵朵打了招呼。<br />
安朵朵好奇的看了看李旭的小腹，有些意外，但又没什么情绪地说：“没想到你还有腹肌呢。”<br />
“不足挂齿。”<br />
“看，其实我也有。”<br />
安朵朵笑盈盈地指了指自己的肚子。<br />
腹肌倒不至于，但的确有明显的马甲线。<br />
李旭只是扫了一眼，就将目光放在了安朵朵的脸上……<br />
虽然好看，但不能盯着看，那样显得太猥琐了。<br />
正式开始学习游泳。<br />
安朵朵的确不怎么会教，不过步骤应该是非常专业的。李旭能够明显的感觉到，安朵朵是一板一眼地将教练教她的内容，照搬过来教给自己。<br />
步骤是先学陆地上的动作。<br />
自然是从蛙泳开始学的。<br />
李旭趴在地上学安朵朵教给他的动作，但也不知道自己的动作对不对。<br />
安朵朵盯着他看了半天，随后便开始上手纠正。<br />
“不行，这里要再打开一点……”<br />
“手臂……对，这样，伸直……”<br />
“背……不要抬起来太多了，来，我给你压下去一点……”<br />
肢体接触越来越频繁。<br />
李旭的心头有一些怪异的感觉。<br />
除了泳裤覆盖的地方，身上的上下几乎被安朵朵摸了个遍。<br />
但是安朵朵一本正经，目光清澈，坚定地像是在做一件伟大的事业。<br />
李旭眨了眨眼，将脑子里那还没萌动的涟漪给沉回去了。<br />
真是的，自己在想什么呢……<br />
经过一番折腾，李旭的动作算是有模样有样了。<br />
安朵朵便给他规定了次数，在一旁看着他反复练习。<br />
一直练得李旭满身大汗，筋疲力尽，才准许他下水试试。<br />
“下了水以后，闭住气，不要害怕，大着胆子把刚才在岸上的动作做出来。”<br />
“多尝试几次，很快就能找到感觉的。”<br />
李旭别的不提，胆子是够大的。<br />
按照安朵朵教的方法，在水里扑腾了几下，不断的回忆着在岸上的动作，尽量让自己找到感觉。<br />
身体在水里无规律的运动。<br />
但没过多久就突然抓住了一个契机，蹬着水往前走了。<br />
“呼……呼……”<br />
憋不住气了，李旭就站起来深吸一口，再次钻进水里尝试。<br />
被他如此折腾了一会儿，竟然真的就能以蛙泳的姿势在水里游起来了。<br />
还行……自己的确是个天才。<br />
过了一阵子，除了不会换气，李旭在浅水区已经游得有模有样了。<br />
游得精疲力尽，两人就在游泳池边的躺椅上休息。<br />
李旭去旁边买了两杯饮料拿过来。<br />
此时他的确有一些累了，枕着浴巾，靠在躺椅上，眯上了眼睛。<br />
安朵朵跟他聊天，李旭漫不经心的嗯嗯啊啊的敷衍着。<br />
游泳馆的顶是半透明的，被过滤过的阳光照下来，刚刚游过泳的人身体很凉，这阳光便显得舒适温暖起来。<br />
因为太舒服，不多时李旭迷迷糊糊，半梦半醒。<br />
“李旭，我摸一下你的腹肌。”<br />
“嗯。”<br />
李旭迷迷糊糊的回应了一句。<br />
随后，冰凉而细腻的触感自小腹传来。<br />
还轻轻压了一下。<br />
李旭兀然睁开眼。<br />
映入眼帘，安朵朵一脸认真地用手指轻轻在他的肚子上……戳呀戳的。<br />
李旭有一些懵逼，“你在干什么呢？”<br />
安朵朵扭头转过来，奇怪的问：“不是都跟你说了吗……”<br />
“这……”<br />
“不是什么大事吧？你睡你的。”<br />
“呵……”<br />
安朵朵笑了笑：“你们男生的腹肌的确跟女生不一样，皮下脂肪好少啊。”<br />
李旭眨了眨眼，没有说话，<br />
安朵朵站起来，又贴近了一点，说：“不信你摸摸我的。”<br />
李旭愣了愣，这……<br />
这是可以做的动作吗？<br />
安朵朵一脸淡定，抓起李旭的一根手指，在她马甲线的位置戳了戳。<br />
首先传来的是细腻、丝滑的触感，如同抚摸着最上乘的丝绸。<br />
指尖缓缓摩挲，皮肤表面带着少女独有的温热，还能感觉到她小腹的肌肉本能地微微收紧。<br />
李旭茫然抬起头。<br />
而安朵朵只是面无表情地眨了眨眼睛，似乎并不觉得这有何不妥。<br />
(本章完)</p>
李旭的目标是将来做一个合格的企业掌舵人，那么除了文化素养、解决问题的能力、为人处事……体质也很重要。<br />
一个优秀成功的人，往往都有着旺盛的精力。<br />
有强健的体魄作为打底，才能够支撑精力的发挥。<br />
游泳是必须要学会的一个技能。<br />
相比于打篮球，虽然同样是运动项目，但游泳的意义明显要大得多。<br />
这可是关键时候能救命的保命技能！<br />
只是怎么学、跟谁学的问题。<br />
跟安朵朵聊天的时候，随意聊到了这个话题，安朵朵就十分痛快地表示，干脆我来教你吧！<br />
李旭说：“不用，真的不用，你还要训练呢……”<br />
安朵朵望着他，一脸淡定的说：“听话。”<br />
硬生生把李旭的所有话都给堵回去了。<br />
其实，李旭单纯是有一些不放心安朵朵。<br />
安朵朵虽然游泳游得又好又快，国家一级运动员……<br />
但是她未必是一个好老师啊。<br />
会游和会教是两码事啊。<br />
尤其安朵朵知道了费曼学习法的原理还是给别人讲不懂数学，这件事给李旭是带来了阴影的。<br />
数学教不懂别人没关系，游泳可不同……那是有危险的。<br />
一个不靠谱的老师，总给人不踏实的感觉。<br />
不过，转念一想，就在浅水区先练练动作，应该也不会那么吓人吧。<br />
于是便有了这一次的邀约。<br />
李旭打定主意，要是安朵朵给他不靠谱的感觉，下一次一定不让她教了。<br />
耶稣来了都不行。<br />
换好了衣服。<br />
李旭站在镜子前。<br />
镜子里的他赤裸着上身，只穿了一条游泳裤。<br />
体型算不上健硕，但绝对跟瘦弱也是不沾边的。<br />
虽然没有系统的锻炼过身体，但他从小到大就不是一个喜欢闲下来的主。<br />
幼儿时期，用老爹的话来说，家里的犄角旮旯，没有一个地方不是被他爬过的。<br />
小时候到处爬对于协调性的建立有极大好处。<br />
可以说一个人的协调性就是在那一岁左右的黄金时期，建立起来的。<br />
随后慢慢长大，自行车、滑板、轮滑，这些玩意儿学起来都很快。<br />
也是得益于他的协调性。<br />
虽然都不是抗阻性的锻炼，但如此东一锤子西一榔头的运动，让他的身体得到了最初的锻炼。<br />
这幅年轻的肉体，胸肌轮廓是有的，小腹紧实，腹肌稍微一用力也是可以看清楚的。<br />
美中不足的是……太白了。<br />
基本上没有晒过太阳。<br />
再看下半身，结实的大腿，修长的小腿。<br />
在重生以前，李旭一直在玩滑板。<br />
而这玩意儿看上去好像跟力量没什么关系，但其实只有真正接触的人才知道，玩的好，全靠核心和腿臀的力量。<br />
李旭跳起来双手是可以抓篮圈的！<br />
就是得益于他的腿部力量与核心力量非常不错。<br />
不过自重生以后已经很久没有碰过滑板了。<br />
李旭从更衣间出来，一眼就从游泳池边的人堆里看见了安朵朵。<br />
没办法，她跟周围的人完全不是一个画风的。<br />
一袭简约的连体泳装，色彩明艳，衬得她肌肤愈发白皙如雪，纤细的腰肢，盈盈一握。<br />
双肩线条流畅自然，锁骨精致，顺着颈部延伸出的线条，她双臂伸到后面，将一头乌黑亮丽的长发随意地扎成高马尾，又绕几圈盘起来，几缕碎发俏皮地垂落在脸颊两侧。<br />
随后，她微微侧身，背部的线条流畅地过渡到挺翘的臀部，修长的双腿在泳装的包裹下更显笔直修长。<br />
一看就很专业。<br />
李旭过去跟安朵朵打了招呼。<br />
安朵朵好奇的看了看李旭的小腹，有些意外，但又没什么情绪地说：“没想到你还有腹肌呢。”<br />
“不足挂齿。”<br />
“看，其实我也有。”<br />
安朵朵笑盈盈地指了指自己的肚子。<br />
腹肌倒不至于，但的确有明显的马甲线。<br />
李旭只是扫了一眼，就将目光放在了安朵朵的脸上……<br />
虽然好看，但不能盯着看，那样显得太猥琐了。<br />
正式开始学习游泳。<br />
安朵朵的确不怎么会教，不过步骤应该是非常专业的。李旭能够明显的感觉到，安朵朵是一板一眼地将教练教她的内容，照搬过来教给自己。<br />
步骤是先学陆地上的动作。<br />
自然是从蛙泳开始学的。<br />
李旭趴在地上学安朵朵教给他的动作，但也不知道自己的动作对不对。<br />
安朵朵盯着他看了半天，随后便开始上手纠正。<br />
“不行，这里要再打开一点……”<br />
“手臂……对，这样，伸直……”<br />
“背……不要抬起来太多了，来，我给你压下去一点……”<br />
肢体接触越来越频繁。<br />
李旭的心头有一些怪异的感觉。<br />
除了泳裤覆盖的地方，身上的上下几乎被安朵朵摸了个遍。<br />
但是安朵朵一本正经，目光清澈，坚定地像是在做一件伟大的事业。<br />
李旭眨了眨眼，将脑子里那还没萌动的涟漪给沉回去了。<br />
真是的，自己在想什么呢……<br />
经过一番折腾，李旭的动作算是有模样有样了。<br />
安朵朵便给他规定了次数，在一旁看着他反复练习。<br />
一直练得李旭满身大汗，筋疲力尽，才准许他下水试试。<br />
“下了水以后，闭住气，不要害怕，大着胆子把刚才在岸上的动作做出来。”<br />
“多尝试几次，很快就能找到感觉的。”<br />
李旭别的不提，胆子是够大的。<br />
按照安朵朵教的方法，在水里扑腾了几下，不断的回忆着在岸上的动作，尽量让自己找到感觉。<br />
身体在水里无规律的运动。<br />
但没过多久就突然抓住了一个契机，蹬着水往前走了。<br />
“呼……呼……”<br />
憋不住气了，李旭就站起来深吸一口，再次钻进水里尝试。<br />
被他如此折腾了一会儿，竟然真的就能以蛙泳的姿势在水里游起来了。<br />
还行……自己的确是个天才。<br />
过了一阵子，除了不会换气，李旭在浅水区已经游得有模有样了。<br />
游得精疲力尽，两人就在游泳池边的躺椅上休息。<br />
李旭去旁边买了两杯饮料拿过来。<br />
此时他的确有一些累了，枕着浴巾，靠在躺椅上，眯上了眼睛。<br />
安朵朵跟他聊天，李旭漫不经心的嗯嗯啊啊的敷衍着。<br />
游泳馆的顶是半透明的，被过滤过的阳光照下来，刚刚游过泳的人身体很凉，这阳光便显得舒适温暖起来。<br />
因为太舒服，不多时李旭迷迷糊糊，半梦半醒。<br />
“李旭，我摸一下你的腹肌。”<br />
“嗯。”<br />
李旭迷迷糊糊的回应了一句。<br />
随后，冰凉而细腻的触感自小腹传来。<br />
还轻轻压了一下。<br />
李旭兀然睁开眼。<br />
映入眼帘，安朵朵一脸认真地用手指轻轻在他的肚子上……戳呀戳的。<br />
李旭有一些懵逼，“你在干什么呢？”<br />
安朵朵扭头转过来，奇怪的问：“不是都跟你说了吗……”<br />
“这……”<br />
“不是什么大事吧？你睡你的。”<br />
“呵……”<br />
安朵朵笑了笑：“你们男生的腹肌的确跟女生不一样，皮下脂肪好少啊。”<br />
李旭眨了眨眼，没有说话，<br />
安朵朵站起来，又贴近了一点，说：“不信你摸摸我的。”<br />
李旭愣了愣，这……<br />
这是可以做的动作吗？<br />
安朵朵一脸淡定，抓起李旭的一根手指，在她马甲线的位置戳了戳。<br />
首先传来的是细腻、丝滑的触感，如同抚摸着最上乘的丝绸。<br />
指尖缓缓摩挲，皮肤表面带着少女独有的温热，还能感觉到她小腹的肌肉本能地微微收紧。<br />
李旭茫然抬起头。<br />
而安朵朵只是面无表情地眨了眨眼睛，似乎并不觉得这有何不妥。<br />
(本章完)</p>