第86节
('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t 还不如，基本上是杨翌重点收拾的对象，在部队，只要是体能和军事训练上，教官是从来不会说废话，练不好就再练，还是练不好就会上手，毕云涛是真没少被杨翌踹过，想必心里也是恨着，又不敢像方恒一样明着对干，就只能背地里搞些小动作，出出怨气。<br/><br/> 当然，方恒能理解，但是背了这么个黑锅，心里肯定是不舒坦，碍于和杨翌已经约法三章，方恒只能选择冷眼相看，抱定了主意之前的事情就此掀过，但是千万别和我对上，到时候就指不定新仇旧恨一起来。<br/><br/> 下了课回去，七连又进了10来个带着列兵军衔的陌生面孔，见着面都是一团和气的点头问好，真真实实的能够感觉到新兵连的调教功不可没，耗了三个月，把小兽们的爪子全给磨圆了。<br/><br/> 新兵们惶恐的观察着四周的环境，老兵们却全部‘喜迎新春’。<br/><br/> 这话怎么说呢？<br/><br/> 部队里通常有这么个习惯，新兵们一旦下了连队后都有个共 xi_ng ，勤快，特别的勤快，尤其是在部队里待了两三年的兵，更是深有体会，新兵来的头几个月，可以说连喝个水都能够给送到嘴里来，就算连长反复提醒，架不住人抢着做事啊！又不是我逼的是不是？？<br/><br/> 当然了，这只是其一。<br/><br/> 让方恒最深有体会的还是晚上的加训追进度，那才是真实的有了下连的感觉。<br/><br/> 连长给了所有新兵一天半熟悉环境、休整的时间，第三天上午开始，全体跟着出操。<br/><br/> 除了自家的五个孩子，新兵们全部被打散了，方恒他们几个果然被分到了杨翌带的排里。<br/><br/> 到了这时候才知道，排长不再是教官了，也不过是个兵，他们练，杨翌也得跟着练，一大早的五公里，还是那条熟悉的盘山路，还是那片风景和天空，如今，杨翌没再骑着他的小转儿在后面踹人，而是背上了行军包跑在队伍的前面，别人跑多快他也得跑多快，甚至是更快。<br/><br/> 就这早上随随便便的跑步就让方恒他们几个长叹了一口气，新兵连要求五公里基本成绩进入23分钟，但是侦察营老兵的及格标准却是20分钟，一趟跑下来，方恒、岳梓桐和毕云涛彻底垫底。<br/><br/> 到了地方，杨翌指着三个人的鼻子说，“今天晚上开始，搞体能！”<br/><br/> 作者有话要说：有爱小剧场——《石磊石磊》<--------------------出自萌上了石磊的框框<br/><br/> 小喵：石磊石磊，跟我去偷看雷连跟连长练格斗吧<br/><br/> 石磊：……<br/><br/> 小喵：石磊石磊，我们去求连长明天休息吧<br/><br/> 石磊：……<br/><br/> 小喵：石磊石磊，我们去食堂偷菜吧<br/><br/> 石磊：……<br/><br/> 小喵：石磊石磊——<br/><br/> 石磊：再吵吵把你扒光了扔排长床上！<br/><br/> 第50章泪流满面<br/><br/> 怎么个惨字来说呢？<br/><br/> 原先方恒觉得跑五公里是最辛苦的训练，会让他生不如死，直到现在才知道，在侦察营里，五公里就是个基本训练！<br/><br/> 一天累死累活的下来，在晚饭后一个小时，杨翌把排里的新兵全部集中到了一起，就一句话，“俯卧撑，我没喊停，不准停。”<br/><br/> 什么叫我没喊停不准停？<br/><br/> 意思就是必须得在2秒钟内完成一个完整的俯卧撑动作，并无期限的延续下去，慢了的不用动手，杨翌吼上一句，三个月的新兵生活累积的威严就足够他们一个激灵咬紧牙坚持下去。<br/><br/> 而杨翌评定ok的标准更坑爹，看地上的有没有汗水画出来的‘地图’，十几滴不行，必须要连成一片才能够休息。<br/><br/> 而这仅仅是一个俯卧撑，就让他们竭尽全力。<br/><br/> 接着仰卧起坐直接改成了‘端腹’，这项训练的强度绝对远高于仰卧起坐，身体仰躺，两脚并齐，慢慢抬起，与地面成45度角，为了不让脚落下去，全身都必须得用劲，尤其<br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t到了坚持不住的时候，整个身体都在抖，一个个面容扭曲的瞪着在人群中间闲晃的杨翌，简直就是度日如年。<br/><br/> 三分钟后，特赦令下来，所有人还没松上一口气，杨翌就说了，“三分钟而已，这是最低训练要求，在咱们七连，五分钟是基本。”<br/><br/> 至于蛙跳就不用说了，锻炼腿部肌肉的，在新兵连没少练过，只是强度加大，距离变远。<br/><br/> 这么练了一个小时，杨翌开始带他们压腿，松肩，下腰，并且告诉他们，“韧 xi_ng 和力量是相辅相成，肌肉强壮的人唯一的能耐就是横冲直闯和扛击打，而最完美的训练却是关节的灵活运用！因为你们是用骨头去攻击，而不是肉。”说完杨翌停在方恒的身边，扣住方恒的肩膀和腰大力了往下按了按，方恒呃呃的闷叫了两声，直接把眼泪给逼了出来。<br/><br/> 杨翌见压下去，方恒下一秒就弹回来，于是干脆一屁股坐在了他的后背，看着在朦胧的灯光下，四周那些坐在地上，双腿笔直抓住脚尖的新兵，慢悠悠的说道，“对于老兵而言，这个训练是最轻松的，因为不用动，只要你的韧带练出来了，这就是休息，当然了，现在你们骨头还硬着，我不会下死手，但是别以为现在不会，以后就不会，下了训练，自己没事就拉拉筋，免得训练上难受。”<br/><br/> 这大段的话说完，杨翌感觉到方恒实在受不了的开始挣扎，于是站起了身，说了一句，“换个姿势。”<br/><br/> 方恒疼的满脸都是泪，吸着鼻子趴在了地上，大口的喘息着。<br/><br/> 疼……从脚尖开始，一直到腰上，尤其是膝关节处的筋火辣辣的疼，不是他想哭，实在是忍不住啊，好他妈疼！<br/><br/> 杨翌这坑爹货！！还他妈坐着他压！！<br/><br/> 方恒胡乱的抹着脸，恶狠狠的瞪了杨翌一眼，无声的控诉，你太他妈不是人了！！<br/><br/> 杨翌盯着方恒看了两秒，一转身，吼了起来，“都瘫着干什么！？下一个动作！！这里面没几个新人，不用我教了吧？？”<br/><br/> 两个外面分来的新兵看了一眼情况就明白了，杨翌从新兵连带出来的这些兵们自觉的站起身，两人一对，开始压腰。<br/><br/> 杨翌在新兵连就让他们练过筋，但是那时候一个二个体能才是大问题，再加上主要是抓纪律，所以也没练过几次，但是顺序是记住了，先是肩，然后是腿，接着就是腰。<br/><br/> 下腰的时候方恒和岳梓桐凑到了一起，一人扶着一人往下放，毕竟都是男人，18来岁，骨头又硬，腰下下去真没什么美感，于是杨翌就让扶着腰的人抵着膝关节往上提。<br/><br/> 杨翌走了半圈，看着被岳梓桐扶着的方恒涨的脸红脖子粗咬牙的小样儿，莫名其妙的停下了脚步，在旁边搭了一把手，让岳梓桐再把腿往手那边抵一点儿。<br/><br/> 第一次挪动的时候方恒还能忍住了，只是再要往手靠的时候，方恒实在扛不住了，惨叫了一声就抽了手臂的力量，往地上躺。<br/><br/> 这么大个人，真要死了心的往下躺，措不及防一下，杨翌和岳梓桐两个人都扶不住，方恒直接就摔地上了。<br/><br/> 杨翌失笑去扶他，方恒抹着眼泪瞪人，清楚明白的知道杨翌就是在折腾自己，骂人的话在嘴巴里绕了好几圈，硬生生的给憋了回去，一切都等下了训练再说。<br/><br/> 当然了，杨翌并不是专门针对方恒，只是稍微多了那么一点点而已，动作不标准的他都会下手，而且下的绝对比在新兵连的时候狠，<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')