第60章
“是不是把自己砸疼了？哪儿疼快跟我说。”<br />
“我的腹肌没了……”方玉呜咽道。<br />
姜圆怔住，“你什么时候有过腹肌？”<br />
方玉将手伸进姜圆的浴袍里，忽然哇哇大哭起来。<br />
“我的腹肌啊！我的腹肌你怎么就这样没了！呜呜呜！我的腹肌，我还没有摸过！呜呜呜！”<br />
姜圆：“……”<br />
“你现在摸得难道不是吗？”<br />
“现在摸到的是小肚腩！”方玉有据有理的反驳道，他嘴一撇，像个要糖吃的孩子一样吵闹起来。“我要腹肌，我要腹肌！”<br />
姜圆无话可说，谢谢你喝醉了，不然我也不知道你这么嫌弃的我的小肚腩。<br />
“好了好了，你不要哭了，我会练回来了的。”<br />
方玉立马止住哭声，抽噎着看着他，“真的？”<br />
“真的，明天开始我就练。我保证两个月里给你练回来。”<br />
“不行不行！你现在就开始！”方玉扑棱着手脚，“现在就要练，现在就要练！”<br />
姜圆无可奈何，“行行行，我练我练，我现在就做平板支撑。”<br />
他翻着白眼超级无奈的在地上做平板支撑，姿势刚摆好，他的腰猛然下榻，腰上沉的他一瞬间要将晚上吃的烧烤全吐出来。<br />
“你坐我腰上我怎么练？”<br />
“小说里都写了，霸总可以让娇妻坐在自己的身上做俯卧撑，你为什么不能让我做你身上做平板支撑？”<br />
……<br />
姜圆忍不住火大，谁写的！你让你儿子做你身上你做个平板支撑试试啊！！！<br />
【作者有话要说】<br />
来了~~~~<br />
隔壁新文《备注》预收求收藏~~~<br />
谢谢大家（鞠躬）<br />
第五十七章 小娇妻，你的霸总腰要断了<br />
“小娇妻, 你的霸总腰要断了，快点从我身上起来。”<br />
“你都没办法驮着我做平板支撑，你不是霸总。”<br />
姜圆冷笑一声, 硬撑着自己的腰将方玉驮了起来做了十秒的平板支撑！<br />
“我做了十秒！我是不是霸总！”<br />
“霸总都很有钱，可是你好像很穷。出来玩都订不起套房的。”<br />
……<br />
这家伙是真的醉了还是拿他开涮呢！温泉山庄总共就五间套房，蒋元和方帛两个人占着有股份各占一间, 剩下三间要提前很久才能预约到, 他们决定来玩的时候, 套房都预约到开春三月份了。<br />
“好的, 请这位小娇妻从我这个落魄霸总的身上下去。”再不下去他真的要吐了。<br />
“不行，你才做了十秒，网上说了, 锻炼30分钟后才会开始燃烧脂肪！”<br />
……<br />
明天就拔了你的网线！<br />
“网上也没说要扛着人锻炼三十分钟吧？”<br />
“哦。好像是没说。”方玉从姜圆身上下来, 然后拿起手机看着姜圆，“我给你计时，每天至少要锻炼一个小时才有效的。”<br />
姜圆咸鱼翻身望着天花板，心里发誓, 他要是再让方玉碰酒，他就从这里跳下去！<br />
翌日一早, 方玉头疼的从床上爬起来, 看了看睡在地上一动不动的姜圆吓了一跳。<br />
他眨了眨眼睛, 想起昨晚自己喝醉后的所作所为, 狠狠地捶了床, 他觉得自己现在没有脸见姜圆了。<br />
虽然他们两之间没有什么好见外的地方, 但是自己昨晚那么嫌弃姜圆没有腹肌这件事, 以姜圆那绿豆大的心眼来看, 一定会记他一辈子。<br />
可能是他捶床的声音太大, 姜圆惊醒，他一睁眼看见蹲在地上看着他的方玉一瞬间以为自己又要开始做平板支撑。<br />
“你想吓死我吗！”姜圆翻了个身，暂时不想看见方玉那张罪恶的脸。谁知道这一翻身直接扭到了腰，疼得他嗷嗷叫。<br />
“不是吧，你还没上岁数呢，翻个身就能把腰闪了？”方玉伸手给他捏了捏。<br />
“呵，方玉你好好想想你昨晚干的事情，然后将你刚刚的话再说一遍。”<br />
方玉立马闭上了嘴巴，内心罪恶满满，毕竟是他逼着姜圆做了整整一小时的腹部运动。<br />
“我错了，我等会儿问前台要点药酒给你揉揉。”<br />
姜圆哼哼了两声，算是同意了。<br />
他昨晚刚恢复运动，还是吃饱了后动，运动量又大，做完后睡了一晚上的地板，身子现在是又酸又疼又僵。<br />
洗漱完后方玉让他在床上等着，他下楼给他带点吃的上来，顺便去拿药酒。<br />
没一会儿，他就收到了方帛的消息。<br />
方帛：【才一晚上你就把腰给伤了？】<br />
……<br />
方帛：【男人过了三十果然就开始走下坡路了。】<br />
o：【呵，你好像比我还大。】<br />
方帛：【至少我现在还在花期前。】<br />
……<br />
方帛这个臭家伙最近思春后骚话也变多了嘛！<br />
赵思简：【老大，听说你腰受伤了？我能开个‘有关alpha三十岁后性|功能分析’的论文吗？】<br />
！！！<br />
o：【（微笑）好啊，今年年终奖还没发呢吧？】<br />
赵思简：【我错了，小的告退！】<br />
姜圆将手机扔到一边，心里愤怒的小火苗蹭蹭的烧着，自己什么好事都没捞到，还折了自己的腰和名声！<br />
方玉提着打包回来的早饭进门的时候，姜圆还在床上emo。<br />
“怎么了，一脸不高兴的？”<br />
方玉将早饭放在桌上，然后走过去将人翻了个面，撩起他的衣服给他擦药酒。<br />
“刚刚你哥发消息来嘲笑我！”<br />
方玉愣了一下，旋即笑道：“我哥就是刀子嘴豆腐心，其实是变相的关心你。”<br />
“扎我心的关心让他少来一点吧，腰已经够疼了，心还要疼。”<br />
“我错了。”方玉好笑道，涂满了药酒的手捏着姜圆的腰。<br />
其实姜圆也没有胖，只是前段时间没有运动，肌肉掉了不少，加上方玉喂得实在太好，所以看上去有点浮肿。<br />
方玉的力道刚刚好，虽然药酒的味道刺鼻，但是姜圆还是舒服的眯了眯眼睛。<br />
“好了，起来把早饭吃了。”<br />
“我不吃。”<br />
嗯？<br />
以往干饭最积极的人今天说自己不吃了？<br />
“你嫌我没有腹肌了，我要减肥，我要练腹肌。”<br />
行吧……自己挖的坑要自己埋。<br />
方玉好笑的看着他，“网上说不吃早饭的人肾通常都不怎么好。”<br />
下一秒，姜圆从床上站了起来，一个跨步下了床走到桌子前开始干饭。<br />
方玉摇了摇头，将药酒收起来，去洗手间里洗手。<br />
出来的时候，姜圆吃完了方玉带回来的红薯，喝完了牛奶，但是包子一个也没有动，似乎在暗暗展示他的底线。<br />
方玉挠了挠自己的脑袋，行吧，自己惹得祸自己惯着呗。<br />
吃完早饭，方玉和姜圆两人下楼去找组织。<br />
他们今天本来是要去打高尔夫的，因为姜圆腰受伤的缘故，临时改成了钓鱼。<br />
今天的太阳很好，但是湖边风大，姜圆将自己和方玉裹成了一个球，并且信誓旦旦说这是他的经验所得。<br />
到了湖边，众人支起小板凳，开始整理各自的鱼竿和鱼线。<br />
姜圆腰不舒服，搬了张竹椅坐在湖边吹风，看着方玉站在一边穿鱼饵，撒鱼料。<br />
“你居然会钓鱼？”<br />
方玉弯腰将将鱼饲料放回包里，抬头看着姜圆笑道：“这不是每个男人与生俱来的能力吗？”<br />
emmm<br />
但是他不会啊。<br />
姜圆不服气的看了看在场的众人，他们站得不集中，但姜圆能看的清他们的动作，每个人甚至都不用问这个是做什么的，那个该怎么用，都沉默的准备好自己的渔具，然后抛鱼钩。<br />
姜圆沉默住了，开始怀疑自我，钓鱼这种事情是真的不用学习的吗？<br />
为什么他的出厂配置里不含这项能力？<br />
在他还在纠结自己老妈生自己的时候为什么不含这项能力的时候，那边赫连成已经钓上了一条小鱼。<br />
“哇，赫连成好厉害，这才刚开始就钓到鱼了哎。”方玉忍不住羡慕他手上的鱼。<br />
谁知道他这句话立马激起了某个负伤男人的胜负欲。<br />
“我也要来！”姜圆从渔具包里找出一根鱼竿，开始摸索怎么使用。<br />
“你不是腰不舒服吗？你还是看着吧。”<br />
“钓鱼又不是不能坐着钓，你放心，我一定多钓一点，晚上我们吃全鱼宴。”<br />
方玉将信将疑的看着他，并伸手替他整理好鱼线。<br />
“我靠！你们钓鱼怎么用真的蚯蚓啊！”<br />
姜圆一打开那鱼饵盒子，活蚯蚓在少量的泥土里缓慢挪动，看的他差点将盒子扔出去。<br />
方玉算是看清这位爷了，替他将鱼饵串号，还贴心的抛竿成功再递到他手上。<br />
一系列动作完成，赫连成那边又钓上来一条小鱼。<br />
白雨泽和赵思简两人艳羡不已地看着他，觉得赫连总裁今天真的是攻气满满！
“我的腹肌没了……”方玉呜咽道。<br />
姜圆怔住，“你什么时候有过腹肌？”<br />
方玉将手伸进姜圆的浴袍里，忽然哇哇大哭起来。<br />
“我的腹肌啊！我的腹肌你怎么就这样没了！呜呜呜！我的腹肌，我还没有摸过！呜呜呜！”<br />
姜圆：“……”<br />
“你现在摸得难道不是吗？”<br />
“现在摸到的是小肚腩！”方玉有据有理的反驳道，他嘴一撇，像个要糖吃的孩子一样吵闹起来。“我要腹肌，我要腹肌！”<br />
姜圆无话可说，谢谢你喝醉了，不然我也不知道你这么嫌弃的我的小肚腩。<br />
“好了好了，你不要哭了，我会练回来了的。”<br />
方玉立马止住哭声，抽噎着看着他，“真的？”<br />
“真的，明天开始我就练。我保证两个月里给你练回来。”<br />
“不行不行！你现在就开始！”方玉扑棱着手脚，“现在就要练，现在就要练！”<br />
姜圆无可奈何，“行行行，我练我练，我现在就做平板支撑。”<br />
他翻着白眼超级无奈的在地上做平板支撑，姿势刚摆好，他的腰猛然下榻，腰上沉的他一瞬间要将晚上吃的烧烤全吐出来。<br />
“你坐我腰上我怎么练？”<br />
“小说里都写了，霸总可以让娇妻坐在自己的身上做俯卧撑，你为什么不能让我做你身上做平板支撑？”<br />
……<br />
姜圆忍不住火大，谁写的！你让你儿子做你身上你做个平板支撑试试啊！！！<br />
【作者有话要说】<br />
来了~~~~<br />
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谢谢大家（鞠躬）<br />
第五十七章 小娇妻，你的霸总腰要断了<br />
“小娇妻, 你的霸总腰要断了，快点从我身上起来。”<br />
“你都没办法驮着我做平板支撑，你不是霸总。”<br />
姜圆冷笑一声, 硬撑着自己的腰将方玉驮了起来做了十秒的平板支撑！<br />
“我做了十秒！我是不是霸总！”<br />
“霸总都很有钱，可是你好像很穷。出来玩都订不起套房的。”<br />
……<br />
这家伙是真的醉了还是拿他开涮呢！温泉山庄总共就五间套房，蒋元和方帛两个人占着有股份各占一间, 剩下三间要提前很久才能预约到, 他们决定来玩的时候, 套房都预约到开春三月份了。<br />
“好的, 请这位小娇妻从我这个落魄霸总的身上下去。”再不下去他真的要吐了。<br />
“不行，你才做了十秒，网上说了, 锻炼30分钟后才会开始燃烧脂肪！”<br />
……<br />
明天就拔了你的网线！<br />
“网上也没说要扛着人锻炼三十分钟吧？”<br />
“哦。好像是没说。”方玉从姜圆身上下来, 然后拿起手机看着姜圆，“我给你计时，每天至少要锻炼一个小时才有效的。”<br />
姜圆咸鱼翻身望着天花板，心里发誓, 他要是再让方玉碰酒，他就从这里跳下去！<br />
翌日一早, 方玉头疼的从床上爬起来, 看了看睡在地上一动不动的姜圆吓了一跳。<br />
他眨了眨眼睛, 想起昨晚自己喝醉后的所作所为, 狠狠地捶了床, 他觉得自己现在没有脸见姜圆了。<br />
虽然他们两之间没有什么好见外的地方, 但是自己昨晚那么嫌弃姜圆没有腹肌这件事, 以姜圆那绿豆大的心眼来看, 一定会记他一辈子。<br />
可能是他捶床的声音太大, 姜圆惊醒，他一睁眼看见蹲在地上看着他的方玉一瞬间以为自己又要开始做平板支撑。<br />
“你想吓死我吗！”姜圆翻了个身，暂时不想看见方玉那张罪恶的脸。谁知道这一翻身直接扭到了腰，疼得他嗷嗷叫。<br />
“不是吧，你还没上岁数呢，翻个身就能把腰闪了？”方玉伸手给他捏了捏。<br />
“呵，方玉你好好想想你昨晚干的事情，然后将你刚刚的话再说一遍。”<br />
方玉立马闭上了嘴巴，内心罪恶满满，毕竟是他逼着姜圆做了整整一小时的腹部运动。<br />
“我错了，我等会儿问前台要点药酒给你揉揉。”<br />
姜圆哼哼了两声，算是同意了。<br />
他昨晚刚恢复运动，还是吃饱了后动，运动量又大，做完后睡了一晚上的地板，身子现在是又酸又疼又僵。<br />
洗漱完后方玉让他在床上等着，他下楼给他带点吃的上来，顺便去拿药酒。<br />
没一会儿，他就收到了方帛的消息。<br />
方帛：【才一晚上你就把腰给伤了？】<br />
……<br />
方帛：【男人过了三十果然就开始走下坡路了。】<br />
o：【呵，你好像比我还大。】<br />
方帛：【至少我现在还在花期前。】<br />
……<br />
方帛这个臭家伙最近思春后骚话也变多了嘛！<br />
赵思简：【老大，听说你腰受伤了？我能开个‘有关alpha三十岁后性|功能分析’的论文吗？】<br />
！！！<br />
o：【（微笑）好啊，今年年终奖还没发呢吧？】<br />
赵思简：【我错了，小的告退！】<br />
姜圆将手机扔到一边，心里愤怒的小火苗蹭蹭的烧着，自己什么好事都没捞到，还折了自己的腰和名声！<br />
方玉提着打包回来的早饭进门的时候，姜圆还在床上emo。<br />
“怎么了，一脸不高兴的？”<br />
方玉将早饭放在桌上，然后走过去将人翻了个面，撩起他的衣服给他擦药酒。<br />
“刚刚你哥发消息来嘲笑我！”<br />
方玉愣了一下，旋即笑道：“我哥就是刀子嘴豆腐心，其实是变相的关心你。”<br />
“扎我心的关心让他少来一点吧，腰已经够疼了，心还要疼。”<br />
“我错了。”方玉好笑道，涂满了药酒的手捏着姜圆的腰。<br />
其实姜圆也没有胖，只是前段时间没有运动，肌肉掉了不少，加上方玉喂得实在太好，所以看上去有点浮肿。<br />
方玉的力道刚刚好，虽然药酒的味道刺鼻，但是姜圆还是舒服的眯了眯眼睛。<br />
“好了，起来把早饭吃了。”<br />
“我不吃。”<br />
嗯？<br />
以往干饭最积极的人今天说自己不吃了？<br />
“你嫌我没有腹肌了，我要减肥，我要练腹肌。”<br />
行吧……自己挖的坑要自己埋。<br />
方玉好笑的看着他，“网上说不吃早饭的人肾通常都不怎么好。”<br />
下一秒，姜圆从床上站了起来，一个跨步下了床走到桌子前开始干饭。<br />
方玉摇了摇头，将药酒收起来，去洗手间里洗手。<br />
出来的时候，姜圆吃完了方玉带回来的红薯，喝完了牛奶，但是包子一个也没有动，似乎在暗暗展示他的底线。<br />
方玉挠了挠自己的脑袋，行吧，自己惹得祸自己惯着呗。<br />
吃完早饭，方玉和姜圆两人下楼去找组织。<br />
他们今天本来是要去打高尔夫的，因为姜圆腰受伤的缘故，临时改成了钓鱼。<br />
今天的太阳很好，但是湖边风大，姜圆将自己和方玉裹成了一个球，并且信誓旦旦说这是他的经验所得。<br />
到了湖边，众人支起小板凳，开始整理各自的鱼竿和鱼线。<br />
姜圆腰不舒服，搬了张竹椅坐在湖边吹风，看着方玉站在一边穿鱼饵，撒鱼料。<br />
“你居然会钓鱼？”<br />
方玉弯腰将将鱼饲料放回包里，抬头看着姜圆笑道：“这不是每个男人与生俱来的能力吗？”<br />
emmm<br />
但是他不会啊。<br />
姜圆不服气的看了看在场的众人，他们站得不集中，但姜圆能看的清他们的动作，每个人甚至都不用问这个是做什么的，那个该怎么用，都沉默的准备好自己的渔具，然后抛鱼钩。<br />
姜圆沉默住了，开始怀疑自我，钓鱼这种事情是真的不用学习的吗？<br />
为什么他的出厂配置里不含这项能力？<br />
在他还在纠结自己老妈生自己的时候为什么不含这项能力的时候，那边赫连成已经钓上了一条小鱼。<br />
“哇，赫连成好厉害，这才刚开始就钓到鱼了哎。”方玉忍不住羡慕他手上的鱼。<br />
谁知道他这句话立马激起了某个负伤男人的胜负欲。<br />
“我也要来！”姜圆从渔具包里找出一根鱼竿，开始摸索怎么使用。<br />
“你不是腰不舒服吗？你还是看着吧。”<br />
“钓鱼又不是不能坐着钓，你放心，我一定多钓一点，晚上我们吃全鱼宴。”<br />
方玉将信将疑的看着他，并伸手替他整理好鱼线。<br />
“我靠！你们钓鱼怎么用真的蚯蚓啊！”<br />
姜圆一打开那鱼饵盒子，活蚯蚓在少量的泥土里缓慢挪动，看的他差点将盒子扔出去。<br />
方玉算是看清这位爷了，替他将鱼饵串号，还贴心的抛竿成功再递到他手上。<br />
一系列动作完成，赫连成那边又钓上来一条小鱼。<br />
白雨泽和赵思简两人艳羡不已地看着他，觉得赫连总裁今天真的是攻气满满！