qz<br />
“那很好啊，我当然可以！”乔纳森笑起来。<br />
对他来说，这是近期听到的最好的请求。<br />
“不用那么小心翼翼的，巴斯蒂。加练这种事，我特别愿意的。”临时小队长冲他温暖地眨眨眼，“让我想想——嗯，要不就从今天开始吧，你觉得怎么样？”<br />
施魏因施泰格眼睛亮了。<br />
“没问题！”<br />
第130章 你会是个很好的队长<br />
下午3点, 常规训练结束。乔纳森去青训把加练的事告诉凯文，施魏因施泰格则趁这个时间做准备。<br />
加练这种事不是说做就能做的，他必须在后勤工作开始前把计划通知给大家, 比如装备管理员，门卫, 草坪保养员, 还有体能教练。再提前把训练用球和收纳网放好。<br />
等施魏因施泰格换好了鞋，把5个大小不一的球在训练场放下，刚好看到乔纳森带着两个比他稍矮一些的青训生回来。<br />
“这边！”他招招手。<br />
“你都准备好啦，巴斯蒂, 真够迅速的。”乔纳森带着另外两人走过去, “我来介绍一下, 这是杰克·威尔希尔, 还有凯文·德布劳内，他们都是u15成员, 踢中场, 很适合帮你练习防守拦截。”<br />
施魏因施泰格和他们互相打了招呼。<br />
“那么，我们从哪里开始呢？”他问。<br />
“我认为抢圈是个很好的加练方式，简单，易上手。”乔纳森踩住一个常规比赛用球，然后脚尖一挑用手接住, “正好我们可以来3v1，模拟进攻中的拦截情况——来的路上我们商量了很多种常用战术，你可要做好准备啊！”<br />
“没问题。”施魏因施泰格拍拍手，原地跳了几下热身, “来吧！”<br />
几人按照三角形和中间一个点的位置站好，乔纳森将球踢给凯文, 示意由他来先开球。<br />
随后他对施魏因施泰格说：“你成功抢到3个我们就停，考虑到体能问题，每次加练限制在3组内。”<br />
“3个？”<br />
“嗯。怎么了，是太多了吗？”<br />
“不不，我只是在想——这样有点简单了。”<br />
“耶？”乔纳森发出一声惊讶的单音，带笑的眼神看过去，“好吧，我也不多说什么，巴斯蒂，等开始你就明白是不是简单了。”<br />
说完他分别给了凯文和杰克一个眼神：“今天第一次加练，我们降低一点难度吧，争取在5点前放他回家。”<br />
凯文点点头，而杰克比了个‘没问题’的手势。<br />
看着几人脸上相同的笑意，施魏因施泰格心里突然产生了一种不太妙的预感。不会真像乔乔说的，要加练3个小时吧。<br />
事实证明，他的确把这事想简单了。<br />
“这边！”<br />
“噢，太可惜啦——”<br />
“就差一点！”<br />
10分钟过去了，施魏因施泰格连球的影子都没抓住过。<br />
这实在让他困惑极了。<br />
在他看来，自己的技术虽然和乔纳森比糙了点，但在拜仁也曾参与一线队的抢圈，不至于到这里一次都抢不下来。<br />
难道是风格变化太大的原因？<br />
不，不是的。<br />
英超和德甲的确存在差异，但阿森纳在英超算得上是异类。施魏因施泰格抢圈遭受打击的最终原因是他没有掌握好节奏。<br />
在德甲，球队比赛的风格较为直接、迅速，无论是进攻还是防守，都很干脆。所以在中场拦截时更多地需要考虑到方法。<br />
但是在阿森纳，尤其是前场进攻方式非常多，传球路线也复杂，所以拦截时还要考虑到球路，以及面对的拿球对象个人习惯的不同。<br />
这样说可能有些抽象，运用到实践中就很清晰了。<br />
抢圈进行到15分钟，施魏因施泰格终于发现了规律——每当球传到凯文脚下，他总会优先考虑下一□□给乔纳森，而当乔纳森往他的方向迎半步，这个概率会提升到100%<br />
那么下一步该怎么做就很明确了：找到机会，从凯文和乔纳森中间断球。<br />
又过了大概半分钟。<br />
-球来到凯文脚下了！<br />
-乔纳森向他移动了！<br />
‘就是现在——’<br />
然而就在他信心十足地准备好拦截凯文交给乔纳森的球时，突然，他余光瞥见乔纳森一个急刹车，调转方向身体角度朝另外的方向倾斜。<br />
怎么回事？<br />
在这眨眼的时间里，施魏因施泰格临时作出决定，从凯文和乔纳森中间断球改为更靠近乔纳森，从乔纳森脚下断球。<br />
这不是个理智的决定。<br />
甚至仅仅在几秒后他就后悔了，当他来到乔纳森面前，看到对方狡黠的眼神，他意识到自己被骗了。<br />
球没有传过来，<br />
球到了杰克的脚下。<br />
“哈哈巴斯蒂！瞧，这就是我跟你说的。”施魏因施泰格脚下一滑，仰面摔倒在地，乔纳森笑着戳了戳他难以置信的脸，伸手把他拉起来。<br />
“只一个假动作，我在场上经常用的假动作，你就被我带走了。如果你坚持原本的想法，我想这次就能拦截到了。”<br />
不，我不能。<br />
施魏因施泰格想，我刚刚陷入了思维的困境，即使没有这个假动作，也没办法成功拦截。<br />
但没关系，经过这次教训，他学到很多。<br />
“okay，我好像找到感觉了。”施魏因施泰格说着回到位置，“再来！”<br />
*<br />
然而抢圈快进行到25分钟，他还是一无所获。<br />
就在凯文用眼神对乔纳森说了几遍‘稍微露几个破绽，赶快让他赢吧’的时候，另一个德国人，菲利普·拉姆从大楼那边走了过来。<br />
“还没结束吗？”他问。<br />
“恐怕还要再有一会儿。”乔纳森对拉姆挥了挥手，“你们有安排吗，菲利普？”<br />
“没有。但我们会一起回家，路上可能去买点零食。”<br />
“那——”<br />
“不如你也加入吧。”凯文·德布劳内抢先对拉姆说，“反正都要等他，不如来练练传球，还能帮他快点结束。”<br />
拉姆有些心动。<br />
“可是这样人数就不对了。”杰克·威尔希尔反驳道，“如果是3v2，那难度一下子也降太多，可要是4v1，我们能模拟的进攻战也增加不少就是维埃拉在这儿也抢不到的。”<br />
是啊，<br />
这可怎么办？<br />
突然，乔纳森透过二楼走廊的窗户看到了孔帕尼，他还穿着训练服，看上去在结束室外训练后又去健身房泡了一会儿。<br />
“凯文！快，把球踢给我！”来不及解释，乔纳森大声说。<br />
德布劳内当然对他无条件信任，迅速将球转移过去。<br />
乔纳森稍稍后退，先闪出半个身位来，然后抬脚凌空抽射。‘嘭’的一声，皮球正正好好从孔帕尼即将经过的、一扇开着的窗户飞了进去。<br />
“哦我的老天！”<br />
就听见孔帕尼惊呼一声，几秒后他抱着球从窗口探出头来：“乔乔？这是你的吗？”<br />
“是的是的，就是为了引起你的注意，文斯。”乔纳森笑着对他招招手，“我们正抢圈呢，但人数不太对，你能不能下来帮帮忙，我们凑一个4v2。而且这次主要练习的是边中结合进攻时后场的拦截防守，或许你能给巴斯蒂一些建议。”<br />
后场的拦截？<br />
孔帕尼心里快速思考着利弊，视线在凯文，杰克，施魏因施泰格，还有拉姆身上转了一圈，最后落在乔纳森那里。<br />
“sure，稍等一下，我马上去。”<br />
*<br />
有了孔帕尼和拉姆的加入，队形变成了不规律四边形和中间的两个点，乔纳森增加了斜向传球，以及和拉姆之间的快速横敲。<br />
不过施魏因施泰格还是没讨到什么好处。<br />
这让他越来越烦躁。<br />
“没有人一上来就能成功的，巴斯蒂。”乔纳森放慢速度鼓励他，“加油啊，我们都会陪着你的。”<br />
孔帕尼心领神会，带着施魏因施泰格逐渐掌握要领。毕竟他早来两年，也跟着维埃拉一起训练了很多次，很清楚这项练习的目的。<br />
当你在阿森纳的抢圈中能够轻松获胜，那么至少在英超，没有你对付不了的传球；而如果这个抢圈中包含了乔纳森和亨利，你还能成功断球，那么恭喜你，你将成为世界级的防守球员。<br />
又过了一会儿，加练进行到40分钟。<br />
施魏因施泰格和孔帕尼终于成功完成了3次抢断，虽然还没有从乔纳森脚下抢到过，但也是不小的进步。<br />
“今天先到这里吧，明天还有分组赛，别练太晚了。”乔纳森停下球，把它踢到一边去，“坐下休息一会儿吧，等等我们一起去还设备。”<br />
后一句是对杰克说的，他又想一个人承担所有的收拾环节。<br />
在乔纳森的坚持下，杰克·威尔希尔最终坐了下来，旁边的凯文对他发出无声嘲笑，杰克回击了一个鬼脸，并抓起一把草屑向他扔过去。<br />
“嘿！”<br />
“你先开始的。”<br />
“我没有。”
“那很好啊，我当然可以！”乔纳森笑起来。<br />
对他来说，这是近期听到的最好的请求。<br />
“不用那么小心翼翼的，巴斯蒂。加练这种事，我特别愿意的。”临时小队长冲他温暖地眨眨眼，“让我想想——嗯，要不就从今天开始吧，你觉得怎么样？”<br />
施魏因施泰格眼睛亮了。<br />
“没问题！”<br />
第130章 你会是个很好的队长<br />
下午3点, 常规训练结束。乔纳森去青训把加练的事告诉凯文，施魏因施泰格则趁这个时间做准备。<br />
加练这种事不是说做就能做的，他必须在后勤工作开始前把计划通知给大家, 比如装备管理员，门卫, 草坪保养员, 还有体能教练。再提前把训练用球和收纳网放好。<br />
等施魏因施泰格换好了鞋，把5个大小不一的球在训练场放下，刚好看到乔纳森带着两个比他稍矮一些的青训生回来。<br />
“这边！”他招招手。<br />
“你都准备好啦，巴斯蒂, 真够迅速的。”乔纳森带着另外两人走过去, “我来介绍一下, 这是杰克·威尔希尔, 还有凯文·德布劳内，他们都是u15成员, 踢中场, 很适合帮你练习防守拦截。”<br />
施魏因施泰格和他们互相打了招呼。<br />
“那么，我们从哪里开始呢？”他问。<br />
“我认为抢圈是个很好的加练方式，简单，易上手。”乔纳森踩住一个常规比赛用球，然后脚尖一挑用手接住, “正好我们可以来3v1，模拟进攻中的拦截情况——来的路上我们商量了很多种常用战术，你可要做好准备啊！”<br />
“没问题。”施魏因施泰格拍拍手，原地跳了几下热身, “来吧！”<br />
几人按照三角形和中间一个点的位置站好，乔纳森将球踢给凯文, 示意由他来先开球。<br />
随后他对施魏因施泰格说：“你成功抢到3个我们就停，考虑到体能问题，每次加练限制在3组内。”<br />
“3个？”<br />
“嗯。怎么了，是太多了吗？”<br />
“不不，我只是在想——这样有点简单了。”<br />
“耶？”乔纳森发出一声惊讶的单音，带笑的眼神看过去，“好吧，我也不多说什么，巴斯蒂，等开始你就明白是不是简单了。”<br />
说完他分别给了凯文和杰克一个眼神：“今天第一次加练，我们降低一点难度吧，争取在5点前放他回家。”<br />
凯文点点头，而杰克比了个‘没问题’的手势。<br />
看着几人脸上相同的笑意，施魏因施泰格心里突然产生了一种不太妙的预感。不会真像乔乔说的，要加练3个小时吧。<br />
事实证明，他的确把这事想简单了。<br />
“这边！”<br />
“噢，太可惜啦——”<br />
“就差一点！”<br />
10分钟过去了，施魏因施泰格连球的影子都没抓住过。<br />
这实在让他困惑极了。<br />
在他看来，自己的技术虽然和乔纳森比糙了点，但在拜仁也曾参与一线队的抢圈，不至于到这里一次都抢不下来。<br />
难道是风格变化太大的原因？<br />
不，不是的。<br />
英超和德甲的确存在差异，但阿森纳在英超算得上是异类。施魏因施泰格抢圈遭受打击的最终原因是他没有掌握好节奏。<br />
在德甲，球队比赛的风格较为直接、迅速，无论是进攻还是防守，都很干脆。所以在中场拦截时更多地需要考虑到方法。<br />
但是在阿森纳，尤其是前场进攻方式非常多，传球路线也复杂，所以拦截时还要考虑到球路，以及面对的拿球对象个人习惯的不同。<br />
这样说可能有些抽象，运用到实践中就很清晰了。<br />
抢圈进行到15分钟，施魏因施泰格终于发现了规律——每当球传到凯文脚下，他总会优先考虑下一□□给乔纳森，而当乔纳森往他的方向迎半步，这个概率会提升到100%<br />
那么下一步该怎么做就很明确了：找到机会，从凯文和乔纳森中间断球。<br />
又过了大概半分钟。<br />
-球来到凯文脚下了！<br />
-乔纳森向他移动了！<br />
‘就是现在——’<br />
然而就在他信心十足地准备好拦截凯文交给乔纳森的球时，突然，他余光瞥见乔纳森一个急刹车，调转方向身体角度朝另外的方向倾斜。<br />
怎么回事？<br />
在这眨眼的时间里，施魏因施泰格临时作出决定，从凯文和乔纳森中间断球改为更靠近乔纳森，从乔纳森脚下断球。<br />
这不是个理智的决定。<br />
甚至仅仅在几秒后他就后悔了，当他来到乔纳森面前，看到对方狡黠的眼神，他意识到自己被骗了。<br />
球没有传过来，<br />
球到了杰克的脚下。<br />
“哈哈巴斯蒂！瞧，这就是我跟你说的。”施魏因施泰格脚下一滑，仰面摔倒在地，乔纳森笑着戳了戳他难以置信的脸，伸手把他拉起来。<br />
“只一个假动作，我在场上经常用的假动作，你就被我带走了。如果你坚持原本的想法，我想这次就能拦截到了。”<br />
不，我不能。<br />
施魏因施泰格想，我刚刚陷入了思维的困境，即使没有这个假动作，也没办法成功拦截。<br />
但没关系，经过这次教训，他学到很多。<br />
“okay，我好像找到感觉了。”施魏因施泰格说着回到位置，“再来！”<br />
*<br />
然而抢圈快进行到25分钟，他还是一无所获。<br />
就在凯文用眼神对乔纳森说了几遍‘稍微露几个破绽，赶快让他赢吧’的时候，另一个德国人，菲利普·拉姆从大楼那边走了过来。<br />
“还没结束吗？”他问。<br />
“恐怕还要再有一会儿。”乔纳森对拉姆挥了挥手，“你们有安排吗，菲利普？”<br />
“没有。但我们会一起回家，路上可能去买点零食。”<br />
“那——”<br />
“不如你也加入吧。”凯文·德布劳内抢先对拉姆说，“反正都要等他，不如来练练传球，还能帮他快点结束。”<br />
拉姆有些心动。<br />
“可是这样人数就不对了。”杰克·威尔希尔反驳道，“如果是3v2，那难度一下子也降太多，可要是4v1，我们能模拟的进攻战也增加不少就是维埃拉在这儿也抢不到的。”<br />
是啊，<br />
这可怎么办？<br />
突然，乔纳森透过二楼走廊的窗户看到了孔帕尼，他还穿着训练服，看上去在结束室外训练后又去健身房泡了一会儿。<br />
“凯文！快，把球踢给我！”来不及解释，乔纳森大声说。<br />
德布劳内当然对他无条件信任，迅速将球转移过去。<br />
乔纳森稍稍后退，先闪出半个身位来，然后抬脚凌空抽射。‘嘭’的一声，皮球正正好好从孔帕尼即将经过的、一扇开着的窗户飞了进去。<br />
“哦我的老天！”<br />
就听见孔帕尼惊呼一声，几秒后他抱着球从窗口探出头来：“乔乔？这是你的吗？”<br />
“是的是的，就是为了引起你的注意，文斯。”乔纳森笑着对他招招手，“我们正抢圈呢，但人数不太对，你能不能下来帮帮忙，我们凑一个4v2。而且这次主要练习的是边中结合进攻时后场的拦截防守，或许你能给巴斯蒂一些建议。”<br />
后场的拦截？<br />
孔帕尼心里快速思考着利弊，视线在凯文，杰克，施魏因施泰格，还有拉姆身上转了一圈，最后落在乔纳森那里。<br />
“sure，稍等一下，我马上去。”<br />
*<br />
有了孔帕尼和拉姆的加入，队形变成了不规律四边形和中间的两个点，乔纳森增加了斜向传球，以及和拉姆之间的快速横敲。<br />
不过施魏因施泰格还是没讨到什么好处。<br />
这让他越来越烦躁。<br />
“没有人一上来就能成功的，巴斯蒂。”乔纳森放慢速度鼓励他，“加油啊，我们都会陪着你的。”<br />
孔帕尼心领神会，带着施魏因施泰格逐渐掌握要领。毕竟他早来两年，也跟着维埃拉一起训练了很多次，很清楚这项练习的目的。<br />
当你在阿森纳的抢圈中能够轻松获胜，那么至少在英超，没有你对付不了的传球；而如果这个抢圈中包含了乔纳森和亨利，你还能成功断球，那么恭喜你，你将成为世界级的防守球员。<br />
又过了一会儿，加练进行到40分钟。<br />
施魏因施泰格和孔帕尼终于成功完成了3次抢断，虽然还没有从乔纳森脚下抢到过，但也是不小的进步。<br />
“今天先到这里吧，明天还有分组赛，别练太晚了。”乔纳森停下球，把它踢到一边去，“坐下休息一会儿吧，等等我们一起去还设备。”<br />
后一句是对杰克说的，他又想一个人承担所有的收拾环节。<br />
在乔纳森的坚持下，杰克·威尔希尔最终坐了下来，旁边的凯文对他发出无声嘲笑，杰克回击了一个鬼脸，并抓起一把草屑向他扔过去。<br />
“嘿！”<br />
“你先开始的。”<br />
“我没有。”