第228节
('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t 赶紧把饮料藏好,低着头去找护具了。<br/><br/> “你们慢慢换,我找陈重说两句。”郎健不愿意批评他们,运动员都有气势的,赛前必须鼓励动员,哪怕真犯错也不能训,精气神打压下去必输。<br/><br/> 陈重刚拿出冰鞋,跟着出来。“教练您找我什么事?”<br/><br/> “想给你做做心里疏导。”这么多的队员,郎健其实最担心的是这个,“今天是你转项目比赛的第一场,你的表现我也会真实记录下来,作为今后你能不能练短道速滑的依据。”<br/><br/> “我能练。”陈重立刻说,“我想试试。”<br/><br/> “这不是你想试试就试试的事,隔行如隔山,两个项目一字之差差之千里。”郎健相信陈重的学习能力和适应能力,唯一不敢全信就是他的反应,“你该知道,短道速滑其实是人与制衡的项目吧?我现在最后一次问你,4个队,16人,同时拥挤在短道冰场上准备替换接力,你能不能克服心理状况,允许别人接触你?”<br/><br/> 第152章番外-灾难过后15短道速滑5000米接力<br/><br/> 夏冰听见教练训人了,赶忙过来。“教练您别说他,我这次也是想让陈重试一试,如果他不行就……”<br/><br/> “你闭嘴。”郎健制止了夏冰护犊子行为,这叫什么?这叫身处杀猪盘而不自知,“这些话必须要在赛前动员和他说,你让他自己回答我。”<br/><br/> 夏冰呼一口气,深呼吸,替陈重紧张。陈重刚刚转了项目,不一定能适应,但是他没想到教练要在赛前谈话。“陈重,你好好和教练说,别着急,你慢慢说。”<br/><br/> 郎健顿时眉头一皱,这事闹的,仿佛自己欺负运动员似的。<br/><br/> 陈重点了点头,再次看向教练。“我知道我有些问题,但是我想试一试,如果真的适应不了……真适应不了我也不想放弃。”<br/><br/> 放弃,这两个字对别人来说可能简单,但是对运动员来说,千斤重。他们从小就不知道什么叫放弃,目标一定要达成,能力一定要量化,在一次次不放弃当中才能走到领奖台,摸着奖牌的边缘。<br/><br/> “我问你,你以前的项目,速度滑冰,比赛标准赛道一圈多少米?”郎健问,铁面无私。<br/><br/> “400米一圈。”陈重回答。<br/><br/> “短道速滑,比赛标准赛道是多少米一圈?”郎健再问。<br/><br/> “111.12米。”陈重又回答。<br/><br/> “大道速滑的比赛制度是什么?”郎健问。<br/><br/> “分内外道,每滑行一圈交换赛道,对手之间不触碰,不戴护具,只求速度。”陈重回答,已经猜到郎健接下来要问什么了,于是继续说,“短道速滑有护具,没有规定的赛道,一旦冲过起点就可以任意超越,非常拥挤。在整个比赛当中都可以加速过人,要和队员多次触碰。”<br/><br/> “很好。”郎教练对陈重的回答表示满意,“不光是你的冰刀鞋,你的装备、护具甚至场地都是新领域,400米赛道的场子有多大,你心里有数,可即便在那么大的冰面上,也只有你和一个对手再角逐。111.12米赛道的冰面有多小,你也见识到了,今天只是一次友谊第一的男子速滑5000米接力比赛,还不是正规赛事,这么小的地方就要站16名队员,你能适应吗?”<br/><br/> 陈重只是想象了一下,就要窒息了。那么多人同时挤在冰面上,这是他从没应付过的战场。<br/><br/> “我能。”但他还是想要试一把,冰面以前是求生的战场,现在是他挑战自我的战场,每个运动员拼到最后都会发现,竞技体育是一面镜子,竞争对手其实只有自己。<br/><br/> “很好。”郎健笑了笑,皱纹全部舒展开,“去吧,去做准备吧,如果这次5000米接力友谊赛你能坚持,我会同意你的申请。”<br/><br/> “谢谢教练!”陈重快速地答应了,眼目中有了新的希望。<br/><br/> 训话完毕,接下来就是赛前准备阶段了。夏冰带着他们做拉伸和热身,特别是下肢关节,重点是脚踝部位<br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t,全部活动开。<br/><br/> “5000,45圈,时间争取控制在6分45秒左右。”夏冰穿好了连体短道速滑服,调整好护膝和护颈,“大家都是刚刚恢复训练,所以不用咬太死。特别是咱们队里现在有陈重,配合上还需要磨炼。”<br/><br/> “知道。”梁初打了个哈欠,“顺序要需要再调整吗?”<br/><br/> 夏冰犹豫着,开始给大家发不同颜色的手环。“调整……算了,不管怎么调整每个人都要轮接,这是陈重必须要面对的难关。1位陈重,给红色的,2位梁子,你的,黄色的。”<br/><br/> “为什么小重哥哥红了,我变黄了?”梁初笑着接过来,以前大型比赛都要按照赛方要求统一佩戴标识,这一次是友谊赛,也是4支队伍统一标识,只不过和正规赛有所出入。<br/><br/> “那我还绿了呢……”迟飞扬从夏冰手里结果自己的绿色手环,“唉,能不能给我换个白的?AD钙奶的颜色?”<br/><br/> “你再提钙奶小心教练削你。”夏冰戴上属于自己的那一枚,蓝色手环,自己这一次是4位,可以去推陈重。换了别人来推他,夏冰怕陈重回手抡,直接给人掀翻了。<br/><br/> 四个人说说笑笑,把暖身的准备工作完成,护膝不方便走路,放在最后一步佩戴。听到外面有打铃声,四个人同时向内靠拢,手伸出来,叠在了一起。<br/><br/> 防切割的保护手套,最大限度保护极限运动员的生命安全,在丧尸爆发的去年,它也保护过人类的手指。<br/><br/> 手腕上,是4条颜色不同的手环。<br/><br/> “加油,第一场,都给我牛起来!”夏冰把大家的手往下一压,推开了更衣室的门。<br/><br/> 门外就是短道速滑的比赛场地,陈重只看了一眼,呼吸差点儿不畅。<br/><br/> 人太多了,真的太多了,以前400米一圈的速度滑冰场地只有两个选手,现在这个小场地里,最起码站上了30个人。除了各自队伍的运动员,还有他们的教练、记分员、记圈员、队医,四个角站的是弯道管理员。<br/><br/> “你别紧张,一会儿人会下去不少。”夏冰带队上冰,朝着场下的教练打了声招呼,“就按照咱们训练那样滑。”<br/><br/> “嗯,我会克服。”朝着攥紧拳,看着属于自己的1位手环。这东西他以前从未拥有过,因为不能进行顺畅的肢体接触,自己从来孤军奋战,根本不知道合作是什么。<br/><br/> 只是他万万没想到,这么小的场地上会有这么多人。<br/><br/> 短道速滑没有规定的赛道,只用黑色标识物规定好界线,因为如果划定线路,冰面反射,运动员和裁判都看不清楚。<br/><br/> 现在,隔一段距离就放置一个黑色的块状物,全部就位。陈重进行了几个月的短道训练,知道这东西是滑动的,就如同场地四周的防碰撞围墙,都是为了保护速滑运动员的人身安全。<br/><br/> 因为这项运动的速度太快了,冰面硬、冰刀长、肢体接触多、交接碰撞多,处处是血一样的教训。<br/><br/> 可是再危险都架不住冰面滑跑的吸引,愿意冒险冲速度的运动员比比皆是。如同他,如同夏冰,如同这里的每一个人。<br/><br/> “短道按照积分淘汰制,不过这些暂时用不上,大型比赛估计还要一年才能举办,但是所有的接触犯规和扣圈点你都知道,一定要注意。”冰面出现了逆时针的人员流动,不少无关人员退场,夏冰也带队进行自由滑动,寻找冰感,检查脚下冰刀的吃冰度,“不要害怕黑色标识物<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')