第60节
('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t 只能试探着问问，“你说要减肥的?人晚上适合吃什么宵夜？”<br/><br/> 这不?废话嘛，减肥的?人压根就不?能吃宵夜，管住嘴迈开腿，什么都别从上面那张嘴里头进去，体重自然能下来。但?舒沛知道，他这么问肯定不?是这个，绝对不?是他想?吃，是另外的?人。<br/><br/> 这人呐，有时候肯定会想?要放纵一下，但?真让他放纵了他明?早上起来不?后悔？看慕青那模样，又是道德感特别强的?人，看到自己第二?天重了，指不?定躲在被窝里拼命哭泣呢。<br/><br/> 一看这家伙，他就知道应该给做什么了。<br/><br/> 刚好厨房里头还有些新鲜蔬菜，舒沛拿出点绿豆芽，本地?土花菜，还有毛菜，下锅快炒，只放了一点点盐提味。油更是有窍门，他干脆拿的?那种喷雾瓶喷上去的?，保证油摄入量够低。但?这蔬菜清炒绝对不?好吃，化腐朽为神奇之处在于一勺汤——店里每天加各种新鲜大棒骨熬的?汤底。<br/><br/> 一勺就改天换地?，扭转乾坤。<br/><br/> 这蔬菜吃上去就是合口。炒蔬菜没?点荤进锅怎么吃，不?就和你在外头生啃菜叶差不?多。荤的?就不?另外弄多少，黄牛肉切薄片加洋葱爆炒，调味主?要靠盐和黑胡椒。但?炒肉时候火力足，一过火就捞起来，吃着嫩得很，家里剩下的?河虾全都白水煮了，扔点姜片就成。这玩意儿倒是真不?用什么调味，空口吃也鲜甜，或者弄点酱油醋沾点儿也成。<br/><br/> 沾醋总不?至于水煮吧。<br/><br/> 要搁以前，让舒沛吃这清汤寡水的?，他肯定嗤之以鼻，但?现在看着，好像也还成。不?过这玩意儿怎么看着都有点少，他干脆上锅蒸了一条鲈鱼，最后出锅时候用葱油那么一泼就算成了。<br/><br/> 行了，仔细弄弄也算整了好些菜。<br/><br/> 舒沛想?了想?还是不?大放心，干脆装了一大碗汤底，外加两块火锅底料，还不?忘给打包些店里的?菌菇，绿叶菜之类。一股脑儿全带上了。怕他们那没?家伙，甚至附赠了个鸳鸯锅。<br/><br/> 炒菜不?乐意吃那吃点火锅呗。清汤涮蔬菜，他那时候去影视城帮工时候看有些女明?星就是这么吃的?，还念叨着自己好不?容易吃顿好的?。<br/><br/> 从那时候起，他就对明?星这职业吧，祛魅了。你说人要是不?能享受美食，赚那么多钱干什么呢，少了多少乐趣啊。<br/><br/> 但?是人家实打实给的?钱多。这独一份的?大主?顾舒沛可得维持好了，也不?用小?何?再叮嘱，舒沛把所有东西全都打包好一块儿送了过来，还是直接送到门口。<br/><br/> 不?过不?是舒沛自己过来的?，而是让叶宸代劳。这家伙也实诚，说是过来送单就是送单，进来就把东西一样样摆在茶几上，还全都交代清楚，“沛哥让我过来送这些。说给你们搭了火锅，明?天锅他自己会回收，然后你们吃火锅的?配料可以参考一下这个，单子已经写好了。”<br/><br/> 说完这句他抬脚就往外走，根本不?在乎自己到底进入了一个怎样完美的?位置。要是他和慕青寒暄两句，让人家记住自己，指不?定就能平步青云，飞黄腾达了。但?人家这脾气就是硬。<br/><br/> 一句多余的?话都不?说，放下东西就走。还是小?金对他有印象，想?起他到底是哪个。“那不?是这两天经常和我们配合的?群演吗？那时候你还说过他帅的?。”<br/><br/> “我知道他是哪个。”小?何?摆摆手，从记忆里头翻了出来，“我只是没?想?到他和小?老板认识。”<br/><br/> “他们俩一看就很熟啊。发盒饭他都主?动去帮小?老板的?，每天小?老板都给他开小?灶。好多群演其实私下里看不?太惯他。”小?金其实也可以理解，这家伙长得帅，和卖盒饭老板关?系又好，其他见不?着，中午那加菜实在是眼热。<br/><br/> 吃的?没?有他们这些助理花样多，但?感觉实打实真香。昨天是酸辣鸡杂，那股子刺醋味差点没?把他魂勾走。那玩意儿看着不?起眼，吃<br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t起来是真的?相当不?错。用脚想?想?都能猜出到底有多好吃。<br/><br/> 脆脆的?鸡胗，柔软的?内脏，搭配醋辣椒下锅爆炒，再把鸡油一爆，不?行。不?能再想?下去，口水熬不?住。这是在考验人啊。自从跟着慕青干活，他已经很久没?吃过滋味那么足的?炒菜了。<br/><br/> 慕青其实说出吃夜宵这话心里就已经后悔了。但?箭在弦上不?得不?发，老板都把东西送过来了，他总不?能现在发脾气说不?吃，只能硬着头皮看着小?何?把外卖拆出来。他心里打定主?意，绝对不?受任何?诱惑，就吃两口直接洗漱睡觉。<br/><br/> 没?想?到拆出来的?菜色倒是和他想?的?大不?一样，不?是浓油酱赤，全都是清清爽爽的?时蔬，就连荤菜都处理地?分外干净，放在保温饭盒里。<br/><br/> 舒沛甚至还给他们打包了火锅，配了火锅汤底，搭了几个番茄，另外装好的?火锅底料，这不?是摆明?了让他们分开吃嘛。李平看见都笑了，“哈哈哈哈哈哈哈哈，慕青，这就是你要的?放纵一把，怎么还是减脂餐？吃吧，这样的?你吃点也没?关?系。”<br/><br/> 几根菜叶子还能让他重多少呢。减肥是要的?，但?多少也得维持一下生命基本需求。真的?天天饿也是会饿死的?。<br/><br/> 都不?用别人说，其他人开开心心把火锅底料下在另一边，吃辣锅，清汤番茄肯定是归慕青的?。舒沛甚至还帮他们把肉片好腌制过送来，还有小?盒装的?调料，一样都没?少。晚上来个减盐版的?火锅确实不?错，忙活了一天大家都饿了。<br/><br/> 不?过舒沛还不?算没?良心，一整盒水煮白虾是归慕青的?。每个虾肉都相当饱满，看着就鲜甜，配料只有低卡酱油和醋，真是干干净净，想?多吃点热量都不?成。<br/><br/> 问题就是舒沛不?知道从哪儿找的?虾，只有丁点大，剥出来吃到肚子里那功夫，感觉人又饿了。怎么吃都空落落的?。<br/><br/> 慕青愤愤地?把虾塞嘴里，虾肉的?鲜甜在舌尖爆开，即使只用了一点点盐调味，依然能吃出虾的?本味——唉，竟然还真有点好吃。慕青忍不?住伸手又拿了一个，边剥边吃。<br/><br/> 这样弄着好像还挺解压。<br/><br/> 再尝口蔬菜，豆芽脆生生的?，你能吃出来调料用得挺轻，但?这一点都没?改过蔬菜本身的?美好，反而让人更能品出其中本味——难道舒沛是有魔法不?成，什么材料在他手上都能化腐朽为神奇。明?明?和中午差不?多的?做法，晚上却明?显味道更上一层楼。<br/><br/> 要是舒沛在肯定会告诉这个没?见识的?慕老师，这不?是厨艺的?差别，是大锅菜和小?炒的?差别。大锅一锅下去，下面熟了上头还夹生，为了不?煮熟都是特意煮过头一点，哪里有小?炒的?恰到好处。而且这菜也有差别，白天的?菜是统一去菜市场批回来的?，晚上是自家地?里种的?，没?打农药精心伺候的?有机蔬菜，绿豆芽是老舒自己发的?，肯定和外头味道不?一样。<br/><br/> 这么一吃，慕青胃口彻底打开，一口一口蔬菜吃得相当快活，一个没?注意竟把这碗虾都吃完了。没?事没?事，虾都是优质蛋白质，吃一点根本不?会发胖，就是明?早上得稍微早点起来锻炼。但?即使对他自己来说已经相当过分的?食量，在外人眼里看来还是少得可怜，明?明?他也是一个身高一米八几的?壮汉，怎么可能吃这么一点就能饱。<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')