第141节
('\n\t\t\t\t 们自认为已经掌握了队友的呼吸节奏。<br/><br/> 白鸟泽全员疲惫微笑.jpg<br/><br/> 然而在排球场上，他们也并没有展示出应有的默契呢……<br/><br/> “也不是。”白鸟凪摸了摸下巴：“这并不是没有意义的训练，相反，我觉得呼吸节奏训练很有必要，只是得换个方式。”<br/><br/> 在白鸟凪这里，任何事都能变得有意义。<br/><br/> 原本以为自己做了无用功、正陷入沮丧的白鸟泽众眼睛一亮：<br/><br/> “真的？”<br/><br/> 白鸟凪挑眉，轻笑：“当然。”<br/><br/> 白鸟大人无所不能。<br/><br/> 二十分钟后，白鸟凪带着大家来到了山脚。<br/><br/> 白鸟泽众人头顶缓缓挤出一个问号。<br/><br/> 白鸟凪一本正经道：“先翻过这座山——”<br/><br/> 濑见英太：“翻什么？！”<br/><br/> 白鸟凪：“翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……我可以翻跟头。”<br/><br/> 白鸟凪：“那你可以一边翻跟头一边翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……”<br/><br/> 牛岛若利原地活动了一下身体，然后就准备开跑了。<br/><br/> 山形隼人连忙拽住牛岛：“等等等一下，阿凪，能解释一下为什么要翻山吗？”<br/><br/> 翻个山其实没什么。<br/><br/> 白鸟泽排球部球员体能素质普遍很高，平时的体能训练量就非常恐怖，翻个山对于他们来说不是太大的事——顶多就是耗时长一点。<br/><br/> 但大家总不能莫名其妙的翻个山吧？就算今天是自由训练日，这也太自由了？？<br/><br/> 白鸟凪解释道：“像弓道那样，寻找平静状态下的呼吸节奏，对于我们排球选手来说意义不大。”<br/><br/> 因为他们一直都在高强度的运动，几乎没有平静状态的时候，呼吸节奏在绝大多数的时间里都是急促而紧张的。<br/><br/> 白鸟凪指了指身后的山：“先把呼吸调整到疲惫的状态，然后再观察队友的呼吸节奏——英太，尤其是你，作为二传手，要更加敏锐的注意到队友的呼吸状态。”<br/><br/> “这样的呼吸，才有观察的价值。”<br/><br/> 弓箭手的呼吸缓慢而悠长，是为了调节心态，也是为了更好的稳定射型。<br/><br/> 排球选手的呼吸同样也有意义，呼吸频率和节奏可以反应出选手的状态。<br/><br/> 众人恍然，望向山路的眼神中升起了几分征服欲。<br/><br/> 就用这座山，成为大家的天然训练场吧！<br/><br/> ……<br/><br/> 办公室里，齐藤明有些紧张得走来走去。<br/><br/> 鹫匠锻治低头整理着选手们的训练计划，被他烦得头痛，无奈的抬起头：“你在担心什么？只是一天的自主训练而已。”<br/><br/> 齐藤明停下脚步，小声道：“阿凪有训练过量的前科……”<br/><br/> 鹫匠锻治轻哼一声：“如果放任阿凪一个人进行自主训练，我肯定要把阿觉派过去盯着，但这是集体自主训练，阿凪会有分寸的。”<br/><br/> 阿凪这个人，喜欢惊险刺激的挑战，热衷于在各种事情上为难自己，对自己的一举一动都异常苛刻。<br/><br/> 嘴上说着“白鸟大人从头发丝完美到脚趾尖”，实际上恨不得将自己打磨出一万个切面，让自己这颗钻石能够闪瞎所有人的眼睛。<br/><br/> 完美的白鸟大人每天都在为了变得更完美而努力。<br/><br/> 但阿凪这个人，从来不会为难别人。<br/><br/> 他对身边人是没有要求的，无论强大还是弱小、自我还是随和、严肃还是古怪……但凡是阿凪认可的人，都能在他这里得到最大限度的宽容。<br/><br/> “我其实一直想说……为什么只能是阿凪去改变呢？”齐藤明叹气：“明明大家都可以做出变化，但阿凪只是很严格的要求自己。”<br/><br/> 即使阿凪如今已经找到了自己的方向，但这个改变的开始同样源自于队友们的期待：<br/><br/> <br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('\n\t\t\t\t 们自认为已经掌握了队友的呼吸节奏。<br/><br/> 白鸟泽全员疲惫微笑.jpg<br/><br/> 然而在排球场上，他们也并没有展示出应有的默契呢……<br/><br/> “也不是。”白鸟凪摸了摸下巴：“这并不是没有意义的训练，相反，我觉得呼吸节奏训练很有必要，只是得换个方式。”<br/><br/> 在白鸟凪这里，任何事都能变得有意义。<br/><br/> 原本以为自己做了无用功、正陷入沮丧的白鸟泽众眼睛一亮：<br/><br/> “真的？”<br/><br/> 白鸟凪挑眉，轻笑：“当然。”<br/><br/> 白鸟大人无所不能。<br/><br/> 二十分钟后，白鸟凪带着大家来到了山脚。<br/><br/> 白鸟泽众人头顶缓缓挤出一个问号。<br/><br/> 白鸟凪一本正经道：“先翻过这座山——”<br/><br/> 濑见英太：“翻什么？！”<br/><br/> 白鸟凪：“翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……我可以翻跟头。”<br/><br/> 白鸟凪：“那你可以一边翻跟头一边翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……”<br/><br/> 牛岛若利原地活动了一下身体，然后就准备开跑了。<br/><br/> 山形隼人连忙拽住牛岛：“等等等一下，阿凪，能解释一下为什么要翻山吗？”<br/><br/> 翻个山其实没什么。<br/><br/> 白鸟泽排球部球员体能素质普遍很高，平时的体能训练量就非常恐怖，翻个山对于他们来说不是太大的事——顶多就是耗时长一点。<br/><br/> 但大家总不能莫名其妙的翻个山吧？就算今天是自由训练日，这也太自由了？？<br/><br/> 白鸟凪解释道：“像弓道那样，寻找平静状态下的呼吸节奏，对于我们排球选手来说意义不大。”<br/><br/> 因为他们一直都在高强度的运动，几乎没有平静状态的时候，呼吸节奏在绝大多数的时间里都是急促而紧张的。<br/><br/> 白鸟凪指了指身后的山：“先把呼吸调整到疲惫的状态，然后再观察队友的呼吸节奏——英太，尤其是你，作为二传手，要更加敏锐的注意到队友的呼吸状态。”<br/><br/> “这样的呼吸，才有观察的价值。”<br/><br/> 弓箭手的呼吸缓慢而悠长，是为了调节心态，也是为了更好的稳定射型。<br/><br/> 排球选手的呼吸同样也有意义，呼吸频率和节奏可以反应出选手的状态。<br/><br/> 众人恍然，望向山路的眼神中升起了几分征服欲。<br/><br/> 就用这座山，成为大家的天然训练场吧！<br/><br/> ……<br/><br/> 办公室里，齐藤明有些紧张得走来走去。<br/><br/> 鹫匠锻治低头整理着选手们的训练计划，被他烦得头痛，无奈的抬起头：“你在担心什么？只是一天的自主训练而已。”<br/><br/> 齐藤明停下脚步，小声道：“阿凪有训练过量的前科……”<br/><br/> 鹫匠锻治轻哼一声：“如果放任阿凪一个人进行自主训练，我肯定要把阿觉派过去盯着，但这是集体自主训练，阿凪会有分寸的。”<br/><br/> 阿凪这个人，喜欢惊险刺激的挑战，热衷于在各种事情上为难自己，对自己的一举一动都异常苛刻。<br/><br/> 嘴上说着“白鸟大人从头发丝完美到脚趾尖”，实际上恨不得将自己打磨出一万个切面，让自己这颗钻石能够闪瞎所有人的眼睛。<br/><br/> 完美的白鸟大人每天都在为了变得更完美而努力。<br/><br/> 但阿凪这个人，从来不会为难别人。<br/><br/> 他对身边人是没有要求的，无论强大还是弱小、自我还是随和、严肃还是古怪……但凡是阿凪认可的人，都能在他这里得到最大限度的宽容。<br/><br/> “我其实一直想说……为什么只能是阿凪去改变呢？”齐藤明叹气：“明明大家都可以做出变化，但阿凪只是很严格的要求自己。”<br/><br/> 即使阿凪如今已经找到了自己的方向，但这个改变的开始同样源自于队友们的期待：<br/><br/> <br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('\n\t\t\t\t 们自认为已经掌握了队友的呼吸节奏。<br/><br/> 白鸟泽全员疲惫微笑.jpg<br/><br/> 然而在排球场上，他们也并没有展示出应有的默契呢……<br/><br/> “也不是。”白鸟凪摸了摸下巴：“这并不是没有意义的训练，相反，我觉得呼吸节奏训练很有必要，只是得换个方式。”<br/><br/> 在白鸟凪这里，任何事都能变得有意义。<br/><br/> 原本以为自己做了无用功、正陷入沮丧的白鸟泽众眼睛一亮：<br/><br/> “真的？”<br/><br/> 白鸟凪挑眉，轻笑：“当然。”<br/><br/> 白鸟大人无所不能。<br/><br/> 二十分钟后，白鸟凪带着大家来到了山脚。<br/><br/> 白鸟泽众人头顶缓缓挤出一个问号。<br/><br/> 白鸟凪一本正经道：“先翻过这座山——”<br/><br/> 濑见英太：“翻什么？！”<br/><br/> 白鸟凪：“翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……我可以翻跟头。”<br/><br/> 白鸟凪：“那你可以一边翻跟头一边翻山。”<br/><br/> 濑见英太：“……”<br/><br/> 牛岛若利原地活动了一下身体，然后就准备开跑了。<br/><br/> 山形隼人连忙拽住牛岛：“等等等一下，阿凪，能解释一下为什么要翻山吗？”<br/><br/> 翻个山其实没什么。<br/><br/> 白鸟泽排球部球员体能素质普遍很高，平时的体能训练量就非常恐怖，翻个山对于他们来说不是太大的事——顶多就是耗时长一点。<br/><br/> 但大家总不能莫名其妙的翻个山吧？就算今天是自由训练日，这也太自由了？？<br/><br/> 白鸟凪解释道：“像弓道那样，寻找平静状态下的呼吸节奏，对于我们排球选手来说意义不大。”<br/><br/> 因为他们一直都在高强度的运动，几乎没有平静状态的时候，呼吸节奏在绝大多数的时间里都是急促而紧张的。<br/><br/> 白鸟凪指了指身后的山：“先把呼吸调整到疲惫的状态，然后再观察队友的呼吸节奏——英太，尤其是你，作为二传手，要更加敏锐的注意到队友的呼吸状态。”<br/><br/> “这样的呼吸，才有观察的价值。”<br/><br/> 弓箭手的呼吸缓慢而悠长，是为了调节心态，也是为了更好的稳定射型。<br/><br/> 排球选手的呼吸同样也有意义，呼吸频率和节奏可以反应出选手的状态。<br/><br/> 众人恍然，望向山路的眼神中升起了几分征服欲。<br/><br/> 就用这座山，成为大家的天然训练场吧！<br/><br/> ……<br/><br/> 办公室里，齐藤明有些紧张得走来走去。<br/><br/> 鹫匠锻治低头整理着选手们的训练计划，被他烦得头痛，无奈的抬起头：“你在担心什么？只是一天的自主训练而已。”<br/><br/> 齐藤明停下脚步，小声道：“阿凪有训练过量的前科……”<br/><br/> 鹫匠锻治轻哼一声：“如果放任阿凪一个人进行自主训练，我肯定要把阿觉派过去盯着，但这是集体自主训练，阿凪会有分寸的。”<br/><br/> 阿凪这个人，喜欢惊险刺激的挑战，热衷于在各种事情上为难自己，对自己的一举一动都异常苛刻。<br/><br/> 嘴上说着“白鸟大人从头发丝完美到脚趾尖”，实际上恨不得将自己打磨出一万个切面，让自己这颗钻石能够闪瞎所有人的眼睛。<br/><br/> 完美的白鸟大人每天都在为了变得更完美而努力。<br/><br/> 但阿凪这个人，从来不会为难别人。<br/><br/> 他对身边人是没有要求的，无论强大还是弱小、自我还是随和、严肃还是古怪……但凡是阿凪认可的人，都能在他这里得到最大限度的宽容。<br/><br/> “我其实一直想说……为什么只能是阿凪去改变呢？”齐藤明叹气：“明明大家都可以做出变化，但阿凪只是很严格的要求自己。”<br/><br/> 即使阿凪如今已经找到了自己的方向，但这个改变的开始同样源自于队友们的期待：<br/><br/> <br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')