第408章 瀑布下的训练
<p>听到沐辰笑着认错，希罗娜自己也忍不住笑了出来，那点小抱怨瞬间烟消云散。</p><p> 她当然知道怪不到沐辰头上，只是下意识想找个“借口”而已。</p><p> “算了算了，下次我再挑战别的菜式！”希罗娜重整旗鼓，解下了围裙。</p><p> 又恢复了那份冠军的从容，虽然脸上还带着点厨房战斗后的红晕。</p><p> 早餐时间在这样轻松的氛围中结束。</p><p> 沙奈朵和沐辰一起利落地收拾好了餐具，希罗娜则被“勒令”休息。</p><p> 毕竟厨房“战场”需要专业人士来彻底清理。</p><p> 看着沙奈朵用念力让碗碟自己飞进水池，水流自动开始冲洗，沐辰不由得再次感叹，超能力系宝可梦在生活方面真是便利度满分。</p><p> 收拾停当，沐辰看向已经跃跃欲试的甲贺忍蛙，又看了看院子里正自己练习挥拳的熊徒弟。</p><p> 熊徒弟感觉到沐辰的目光，停了下来，歪着头看着他。</p><p> 沐辰走过去，蹲下身，平视着熊徒弟：“熊徒弟，今天我和甲贺忍蛙要去一个地方进行特训，那里环境很特别，对心境和能量控制很有帮助。</p><p> 你想一起去吗？感受一下不同的训练氛围也不错。”</p><p> 熊徒弟看了看眼神坚定的甲贺忍蛙，又看了看沐辰温和鼓励的眼神，用力点了点头。</p><p> 它虽然主要练习格斗术，但也明白训练家与宝可梦之间的羁绊和心境的重要性。</p><p> 能和师傅一起训练，它觉得很棒。</p><p> “好，那我们出发！”</p><p> 沐辰没有带太多宝可梦，只叫上了甲贺忍蛙和熊徒弟。</p><p> 他跟希罗娜和沙奈朵打了个招呼：“娜娜，沙奈朵，我们带熊徒弟出去特训，中午可能不回来吃了。”</p><p> 希罗娜正在翻看一本古籍，闻言抬头笑了笑：“好的，注意安全。</p><p> 沙奈朵，麻烦你看着点家，别让耿鬼把研究所的屋顶掀了。”</p><p> 飘在一旁的沙奈朵优雅地点点头。</p><p> 耿鬼从阴影里冒出来半个身子，不满地靠了一声，似乎在抗议自己风评被害。</p><p> 沐辰笑着挥挥手，带着甲贺忍蛙和熊徒弟离开了研究所，朝着神和镇附近山林深处走去。</p><p> 他们的目的地，是位于一处山谷中的巨大瀑布。</p><p> 还没靠近，就能听到隆隆的水声，感受到空气中弥漫的浓郁水汽。</p><p> 穿过一片茂密的树林，眼前豁然开朗。</p><p> 一条巨大的银色匹练从上百米高的山崖上奔腾而下，狠狠地砸入下方的深潭，激起漫天水雾，在阳光下折射出小小的彩虹。</p><p> 轰鸣声震耳欲聋，充满了磅礴的自然之力。</p><p> “就是这里了。”沐辰大声说道，声音需要提高几分才能压过水声。</p><p> 甲贺忍蛙看着这壮观的瀑布，感受着周围浓郁的水系能量，感觉体内的水系能量都活跃了几分。</p><p> 这里确实是适合它训练的好地方。</p><p> 熊徒弟则被这巨大的声响和气势震撼到了，下意识地靠近了沐辰一些，小耳朵动了动。</p><p> 沐辰带着它们走到瀑布下方，潭水边有一块巨大而平坦的岩石，虽然也被水雾打湿，但位置很好。</p><p> 正好能感受到瀑布冲击带来的震动和磅礴水汽，又不会被直接冲刷到。</p><p> “今天的特训，第一部分，不是技能练习，而是‘打坐’。”沐辰率先在岩石上盘膝坐下。</p><p> 甲贺忍蛙和熊徒弟都愣了一下。</p><p> 打坐？</p><p> “酷呱？”（打坐？）甲贺忍蛙有些不解，它以为这次特训会是更激烈的项目。</p><p> “吼？”（不动吗？）熊徒弟也歪着头。</p><p> 沐辰示意它们在自己身边坐下：“对，打坐。</p><p> 闭上眼睛，调整呼吸，试着去忽略瀑布的巨响，去感受水流中蕴含的力量和节奏。”</p><p> 甲贺忍蛙和熊徒弟依言在沐辰身边坐下，学着他的样子，闭上眼睛，尝试调整呼吸。</p><p> 一开始很难。</p><p> 瀑布的轰鸣声像巨锤一样敲打着耳膜，让人心烦意乱。</p><p> 冰冷的水雾不断扑打在脸上、身上，湿漉漉的很不舒服。</p><p> 甲贺忍蛙还好。</p><p> 熊徒弟则是坐立不安，小屁股扭来扭去，总觉得哪里不舒服，注意力根本无法集中。</p><p> 沐辰没有催促它们，他自己也闭着眼，呼吸平稳悠长，仿佛完全融入了这片嘈杂的自然环境中。</p><p> 他的平静，无形中给了两个伙伴一个榜样。</p><p> 过了一会儿，沐辰的声音缓缓响起，不高，却奇异地穿透了瀑布的轰鸣，清晰地传入它们耳中：</p><p> “不要抗拒声音，试着接受它，把它当做背景。</p><p> 感受呼吸，一呼，一吸……让思绪慢慢沉淀……”</p><p> 甲贺忍蛙努力按照沐辰说的做。</p><p> 它不再试图去对抗噪音，而是尝试着去“听”水流内部的节奏，那是一种宏大而连续的脉动。</p><p> 它感受着水汽浸润皮肤的感觉，那不再是干扰，而是浓郁的水系能量在亲近它。</p><p> 渐渐地，它紧绷的身体放松了下来，皱着的眉头也舒展开。</p><p> 它仿佛能“看”到那奔腾的水流中，每一滴水的轨迹，感受到它们汇聚、分离、撞击的力量变化。</p><p>本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！</p><p> 熊徒弟也在努力。</p><p> 它学着沐辰的样子，努力让呼吸变得平稳。</p><p> 它想象自己是一块潭底的石头，任凭水流如何冲刷，我自岿然不动。</p><p> 一开始很难，但慢慢地，那种焦躁感减轻了，它开始能感受到除了声音之外的东西。</p><p> 比如风吹过水雾的凉意，比如身下岩石传来的稳定震动。</p><p> 时间一点点过去。</p><p> 沐辰偶尔会出声提醒一两句，主要是引导它们如何更好地感知和静心。</p><p> 不知过了多久，甲贺忍蛙忽然心有所感。</p><p> 它没有睁眼，但抬起了手，指尖一缕水流自然而然地汇聚。</p><p> 不是形成锋利的手里剑，而是如同有生命般缠绕着它的手指，灵活地流动、变化，时而轻柔如纱，时而凝聚如钻。</p><p> 它似乎对水的掌控，多了一份以前没有的“理解”，而不仅仅是“使用”。</p><p> 熊徒弟也进入了一种奇妙的状态。</p><p> 它感觉自己的身体仿佛和岩石连接在了一起，内心一片宁静，之前练习格斗术时一些想不通的发力技巧，此刻在脑海中却变得清晰起来。</p><p> 它甚至无意识地模仿着瀑布冲击的节奏，轻轻地调整着自己的呼吸韵律。</p><p> 沐辰微微睁开眼睛，看到身边两个伙伴都进入了状态，脸上露出了欣慰的笑容。</p><p> 打坐持续了将近一个小时。</p><p> 当沐辰轻声说“可以了”的时候，甲贺忍蛙和熊徒弟才缓缓睁开眼睛。</p><p> 它们眼中的世界仿佛有些不同了。</p><p> 瀑布依旧轰鸣，但却不再让人觉得烦躁，反而有一种充满生机的壮美感。</p><p> “感觉怎么样？”沐辰笑着问。</p><p> 甲贺忍蛙看着自己指尖流动的水流，感受着体内更加圆融顺畅的能量，重重地点了点头。</p><p> 熊徒弟也兴奋地挥舞着小拳头：“吼！”（感觉身体很轻，心里很安静！）</p><p> “很好。”沐辰站起身，“那么，特训第二部分开始。</p><p> 甲贺忍蛙，尝试将你刚才感悟到的东西，融入你的技能中。</p><p> 不要追求威力，先追求‘控制’和‘感觉’。”</p><p> 他指着瀑布冲击潭水时溅起的无数水花：“试着用你的水手里剑，去击中那些特定的、飞溅得最高的水花。</p><p> 记住‘隐匿’和‘精准’。”</p><p> 这无疑是一个极难的挑战。</p><p> 水花大小不一，轨迹随机，速度快，而且在漫天水雾中很难精准锁定。</p><p> 但甲贺忍蛙没有退缩，它的眼神锐利而专注。</p><p> 它再次闭上眼睛，感受了一下周围水流的脉动和空气中水珠的轨迹，然后猛地睁眼！</p><p> “唰！”</p><p> 一枚小巧而凝实的水手里剑无声无息地射出，速度极快，轨迹刁钻，精准地穿透了一朵刚刚溅起的水花！</p><p> 虽然之后连续几枚都打空了，但它并不气馁，继续调整，感受，发射。</p><p>喜欢神奇宝贝，开局获得冠军呱呱泡蛙请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)神奇宝贝，开局获得冠军呱呱泡蛙七八小说更新速度全网最快。</p>