第10节
('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t 的表情已经不是惊讶，而是惊恐！<br/><br/> 傅星图说的是：“你们俩就每个80秒吧。”<br/><br/> 李思辰张了张嘴，想说以前的训练都是8×100米自由泳，1分30秒包干。<br/><br/> 现在不但数量增加了两个，每个时间还缩短了足足10秒，这不仅意味着休息时间大幅度减少，更有可能最后几个无法在规定时间内完成。<br/><br/> 可傅星图是他的偶像，小迷弟总是想着能在偶像面前尽量表现自己，让对方能够注意到自己，于是他什么也没说，转头去看一旁的敖凌。<br/><br/> 可是敖凌正低头看着水面，一副置身事外的样子，对于傅星图嘴里说出来的那个时间根本没什么反应。<br/><br/> 敖凌确实对10×100米80秒包干这个时间没有概念，他只是觉得让他在水里呆着就挺好，他们龙族本来就应该生活在水里，至于李思辰纠结的那些时间、速度、训练量、训练强度他根本就不在意。<br/><br/> “有问题吗？”傅星图问他俩。<br/><br/> 李思辰立马摇头：“没有。”<br/><br/> 专项训练正式开始的时候，傅星图发现了一个很有意思的现象，敖凌看起来像个懵懵懂懂的小傻子，在水里技术动作及其不标准，速度也不是最快的那个，在前三个100米游完之后体能明显下降。<br/><br/> 但是，10个100米自由泳游下来，他每一个配速时间差竟然都能控制在两秒以内！<br/><br/> 这可不是每一个游泳运动员都能做到的，就拿他旁边泳道的李思辰来说，第一个和第十个用时足足差了五秒钟。<br/><br/> 可见，这孩子的理解能力一点问题也没有，执行力也很到位，最重要的是，水感特别突出。<br/><br/> 这就叫天赋，有些人训练几年甚至十几年也不一定有这样的能力。<br/><br/> 接下来是10×200米的主项包干，傅星图知道敖凌和李思辰的200米都不是主项，他特意观察了两个人的表现。<br/><br/> 在体能严重下滑的情况下，其他人在非主项训练中，自由泳打腿的频率会明显降低，甚至拖着腿全靠手臂划水。<br/><br/> 而敖凌却不同，在肉眼可见体力不支的情况下，他仍然保持着两划一吸，适配六次打腿的频率，一点也没有偷懒。<br/><br/> 这一点，傅星图倒是非常满意。<br/><br/> 训练结束之后，他专程把403宿舍的四个人留了下来，给沈飞他们三个布置了一个任务：“反正你们三个周末都不用回家，那就两天之内，把他三种泳姿的动作规范一下，周一晚上训练，我要检查。”<br/><br/> 齐逸问：“你检查的标准是什么？”<br/><br/> 傅星图挑了挑眉：“没有标准，我认为可以就算你们合格，我认为不可以，你们三个跟他一起受罚。”<br/><br/> 梁凡说：“我觉得……”<br/><br/> 傅星图没有听他的“我觉得”，直接站了起来，指着泳池说道：“我觉得你今天还差一个1500米技术游。”<br/><br/> 梁凡摆手：“我觉得两天之内我能把他的仰泳教好，没问题的。”<br/><br/> 傅星图又看向敖凌：“你能学会吗？”<br/><br/> 此刻敖凌正躲在沈飞身后，时不时歪着脑袋偷看傅星图一眼，经过一个晚上的训练，这人在他的好人榜上已经从第二跌到了第四的位置。<br/><br/> 果然，他被骗了，来省队练游泳什么的，真不如去新东方学厨师。<br/><br/> 或者，去蓝翔开挖掘机也比在这里强！<br/><br/> 傅星图见他歪着脑袋蹙着眉在那里走神，干脆上前一把拎着他的胳膊把人拽到自己跟前：“想什么呢，我在问你话。”<br/><br/> 敖凌被他这么一拽，又感觉自己浑身的肌肉都在造反，赶紧表态：“能能能……保证……学会！”<br/><br/> “那就好，”傅星图满意的松了手，“要是学不会，我就不要你了，把你送回给余指导。好了，都回去休息吧。”<br/><br/> 四个人走了两步，沈飞忽然想起什么，回过头来问道：“那蝶泳怎么办？”<br/><br/><br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')('<!--<center>AD4</center>-->\n\t\t\t\t\n 傅星图正背对着他们整理什么东西，头也不抬的说了句：“蝶泳不用你们管。”<br/><br/> 第7章<br/><br/> 回去之后，四个人就围在一起做了详细的计划，因为周六沈飞还得去学校上课，于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳，下午跟着梁凡学仰泳。<br/><br/> 早上七点，梁凡还在蒙头大睡的时候，齐逸先把人带去健身房跪了两个小时的蛙泳腿。<br/><br/> 齐逸一坐下去就跟入了定似的，眼睛一闭，一动不动。一开始敖凌还能坚持，半小时之后，大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。<br/><br/> 敖凌睁眼看了看齐逸，对方仍旧纹丝不动，齐逸不动，他也不动，就跟较劲似的，咬牙坚持。<br/><br/> 随着时间的推移，韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈，敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。<br/><br/> 他的忍耐已经到达了极限，不停地去看齐逸的反应，对方神态自若，他也只能强撑。<br/><br/> 就这样，那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地，竟然神奇的消失了。<br/><br/> 等梁凡从床上爬起来找到他俩，敖凌的腿已经没有了。<br/><br/> 梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来：“哎哟，小可怜，你跟他较什么劲？他能这么跪一天，你又不是蛙泳主项。”<br/><br/> 不能输给人类幼崽，是七太子最后的倔强。<br/><br/> 神游天外的齐逸总算睁开了眼，站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字：“还不错。”<br/><br/> 敖凌看着他的背影，问梁凡：“他是在夸我吗？”<br/><br/> 梁凡扶着他往外走，“大概吧，我也没听过他夸人是什么样。”<br/><br/> 齐逸的教学方式属于开放型，言简意赅的交代一遍动作要领，然后就把人丢下水，让他自己找感觉。<br/><br/> 梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他：“蛙泳的技术动作最复杂，你慢慢练，学不会咱们下午继续。”<br/><br/> 齐逸白了他一眼，对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。<br/><br/> 敖凌按照要求，先是蹬腿，然后是划手，再是技术动作分解，来来回回游了几圈之后，在齐逸的要求下，来了个50米蛙泳冲刺。<br/><br/> 敖凌喘着气抬起头，齐逸正好收起手机，对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。<br/><br/> 敖凌以为对方生气了，抬头去看梁凡：“我是不是哪里没做好？”<br/><br/> 梁凡伸手，把他从泳池边拽上来：“小七，你可真是个天才。”<br/><br/> 敖凌：“？？？”<br/><br/> “35秒03，这个成绩完全可以报名参赛了。”<br/><br/> “……”<br/><br/> 下午沈飞放学，书包都没来得及放下就直奔游泳馆，然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面，而是梁凡带着敖凌在水里打闹。<br/><br/> 清秀的少年挣脱开束缚，猛地钻出水面，水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴，凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤，沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。<br/><br/> 沈飞随手从地上捡了块A字板，一挥手，准确无误的砸在了梁凡脑袋上：“你可真是狗胆包天，被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸？”<br/><br/> 敖凌听到沈飞的声音，欣喜的转过头来，他抹了把<br/>\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t', '\t')