<p>胡浩南不是第一次见到阿奴诺比，只不过比起以前站在场边观看，这般近距离观察下，他发现自己貌似还是有些低估阿奴诺比的身材。</p><p> 那健硕的躯干，那长臂猿似的臂展，那有点小面瘫一样的表情……胡浩南对了下眼神，不错就是我要的人。</p><p> 说真的，胡浩南真的不知道猛龙怎么舍得放人的。</p><p> 他认真看过玛蒂娜发来的体检报告，阿奴诺比除了膝盖有过伤病史，对弹跳有所影响之外，其他方面非常健康。</p><p> 尤其是在专注度方面，玛蒂娜给阿奴诺比打出了超高的9分。</p><p> 这是玛蒂娜最新的一项关于运动员精神层面的研究，黄蜂队内此前得分最高的就是马龙……也是9分。</p><p> 胡浩南虽然对玛蒂娜这一研究保持怀疑态度，但能跟马龙拥有一样的专注度，这点还是让人满意的。</p><p> 虽然不打算给阿奴诺比安排首秀——第一次嘛，怎么也要留给自家人，咳咳胡浩南意思是留在主场。</p><p> 但是这必要的训练和融入球队工作，还是很有必要的。</p><p> 胡浩南把正在陪邓罗练习接球跳投的雷阿伦叫了过来。</p><p> “嗨，雷，这小子挺有三分天赋，就交给你了！”</p><p> 别说阿奴诺比和其他小伙伴了，就连雷阿伦本人都惊呆了。</p><p> 他闲暇之余看过阿奴诺比在三分线上的表现。</p><p> 35.6%的三分球命中率还可以，但场均不到1个的命中数……胡，你管这叫有三分天赋？</p><p> 你这抛开命中数，只谈命中率，跟某人抛开总冠军数，只谈总冠军参赛次数，有神马区别？</p><p> 说白了，不都是耍流氓吗？！</p><p> 唉，胡，你真的堕落了！！！</p><p> 雷阿伦晃晃脑袋，一脸无语的朝阿奴诺比勾了勾手指，“走，接下来你照我说的练。”</p><p> 一旁的邓肯-罗宾逊用小拳拳捶了下阿奴诺比胸口：“哥们，有你好受的喽。”</p><p> “快点！”雷阿伦催道。</p><p> 阿奴诺比哦了一声，赶紧跟了过去。</p><p> 很快，阿奴诺比体验到了邓罗所说的“有你好受”到底是什么意思。</p><p> 只见雷阿伦先是跪在地上，然后跳起身，接球出手。</p><p> 而在此前，阿奴诺比所接受到的大多数捡起地上的篮球，跳起投篮，或者蹲下来，起身接球投篮。</p><p> 像这种跪在地上，然后跳起，接到传球后的出手，他还是投一回。</p><p> 就在雷阿伦示范完毕，阿奴诺比准备上场时，没想到雷阿伦动作不停，反而以更低的姿势——像是俯卧撑似的趴在地上，然后起身，接球投篮。</p><p> 阿奴诺比以为这就是全部，雷阿伦的训练难度还在升级。</p><p> 这次干脆是躺在地上，在听到一声口令后，迅速翻身跳起，接球出手。</p><p> 一连三个动作，难度系数一个比一个大，而令阿奴诺比感到震惊的是，雷阿伦三次出手，全都稳稳命中。</p><p> 要知道此时的雷阿伦已经44岁高龄，这个年龄还能保持这种强度，阿奴诺比差点脱口而出：您确定已经退役了吗？</p><p> 雷阿伦把球传了过来，“听我口令，照我刚刚的示范进行练习。</p><p> 这么做就是为了强化你的投篮肌肉记忆，让你能在一片混乱中还能保持良好的出手动作。”</p><p> 阿奴诺比这回算是知道雷阿伦为什么能投中拯救詹姆斯的那记三分球了。</p><p> 天底下还有什么能比躺在地上再跳起出手更混乱的么？</p><p> 阿奴诺比看得心动不已。</p><p> 他看雷阿伦做得轻松，可轮到他上场就……</p><p> 咣咣咣！咣咣咣！</p><p> 黄蜂其他球员虽然还在训练，但那一双双幸灾乐祸的小眼睛骗不了人。</p><p> 人家都是欢迎来到NBA，雷阿伦这招叫欢迎来到黄蜂队！</p><p> 范弗里特的离开，让黄蜂一众球员多少有些不开心——不得不说，在黄蜂队，范弗里特的人缘还是极好的。</p><p> 他们虽然知道这不是阿奴诺比的错，但要说心平气和的接受阿奴诺比，也不容易。</p><p> 这会儿看阿奴诺比在场上吃瘪，这一个个的还是有些小爽。</p><p> 胡浩南没想到雷阿伦一上来就给这么一个高强度的专项训练，要不是知道雷阿伦的为人，他都要以为雷阿伦这是在故意为难阿奴诺比了。</p><p> 像这种训练方式，胡浩南以前也只在科比给马龙安排投篮训练的时候见使用过。</p><p> 不过那时科比投得是长两分，这种三分会更加考验球员的出手节奏和自身平衡能力。</p><p> 胡浩南虽然不太赞成一上来就给阿奴诺比这么高强度的训练方式，可既然把人交给雷阿伦，他就尽可能控制自己出手干预的念头。</p><p> 一切先看看训练成果再说。</p><p> 这不仅仅是出于用人不疑的信任，更在于雷阿伦有一句话没有说错，这有助于强化肌肉记忆，确保在混乱中仍能保持良好的出手动作。</p><p> 胡浩南脑中浮现出这么一幅画面……</p><p> 总决赛淘汰赛第六场，大比分2-3，这场再输的话，对手就要在自家主场开香槟了。</p><p> 比赛时间还有最后19.4秒，落后3分。</p><p>本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！</p><p> 在篮球世界里，还有比这更混乱的时刻么？</p><p> 你接到传球，这时连计时器都成为你场上的对手。</p><p> 你需要依靠某种沉稳的东西，才能确保自己的身躯和手指不会因为过度紧张而僵硬的像生了锈。</p><p> 这时你能依靠什么？</p><p> 大心脏？不，没有人天生有颗大心脏，有的只是比球场最混乱时刻还要变态的日常训练。</p><p> 你必须让自己觉得自己曾经见识过这种场面，哪怕这并非事实。</p><p> 这就是你接下来能否投中那记伟大投篮的最大依仗。</p><p> “雷阿伦边跑边扯到三分线外，接球，后撤，直身跳起，出手一气呵成。”</p><p> “唰，球进了，观众都陷入疯狂！”</p><p> ……</p><p> “嗨，想什么呢？你交待的任务我可认真去做了。”</p><p> 胡浩南回神，见是雷阿伦，应道：“我在想，你当时投进那球后，在想些什么？”</p><p> “哦？”雷阿伦没想到胡浩南在想这个。</p><p> “其实也没什么，我当时只是在想，我的脚可不能踩到三分线啊。</p><p> 还好我的脚没有杜兰特那么大，那球投了进去，是个三分。”</p><p> 雷阿伦说着呵呵笑了起来。</p><p> 胡浩南也跟着笑了起来。</p><p> “是的，那是一个伟大的投篮，不过你的伟大其实并不是来自那个夜晚那一投。</p><p> 而是来自其他的夜晚，一个又一个夜晚，一个又一个投篮。</p><p> 没有球迷，没有摄像机，只有你和篮球。”</p><p> 雷阿伦脸上的笑容僵住了，好一会儿才捏了捏鼻子。</p><p> “咳咳，胡，你……你还是把这话说给你的球员听吧。</p><p> 不过我可以告诉你一个小秘密，那天我在赛前就投了200多个三分。</p><p> 弧顶、肘区、左底角、右底角，我练了所有角度的投篮……”</p><p> 胡浩南觉得雷阿伦这就是一个活生生的例子，于是瞧得赛前训练即将结束，便拍拍手把一众球员召集过来。</p><p> 这时阿奴诺比经过一路奔波，再加上这一通高强度投篮，已经有些喘不上气来，但见所有人开始向胡浩南靠拢过去，也赶紧起身。</p><p> 不过小腿一酸，险些没能站起来。</p><p> 布鲁斯-布朗伸手拉了他一把，告诉他：“快走两步，头儿可不喜欢有人墨迹。”</p><p> “哦好，谢谢。 ”</p><p> 胡浩南把这一切都看在眼中，所以等众人围拢过来后，胡浩南先是向阿奴诺比表示欢迎，随后便问了下布鲁斯-布朗训练感受如何。</p><p> 布鲁斯-布朗有些意外，他平时在球队里就像个小透明似的，啥时候受到过这般关怀。</p><p> 当下赶紧昂首挺胸，大声应了一声：“我感觉非常好，头儿。”</p><p> 胡浩南道：“今晚我会安排你替补出场，你准备一下。”</p><p> 布鲁斯-布朗可能做梦都想不到就是他那随后拉得那一把，就为了赢得了今晚的上场机会。</p><p> 交代完布鲁斯-布朗的事情之后，胡浩南这才说起雷阿伦的小秘密，最后强调道：</p><p> “你们学中文一定听说过一句话，台上一分钟，台下十年功。</p><p> 我想要告诉你们的是，相较于球场上的荣光，我们更应该把握好当下。</p><p> 我想起科比前段时间给我讲的一个……小秘密，今天的秘密有些多哈。”</p><p> 众人听了呵呵一笑，他们喜欢听胡浩南训练后唠上两句，这会让他们更快从疲劳中摆脱出来。</p><p> 要知道黄蜂的日常训练一直保持着相当强的强度。</p><p> 胡浩南继续说道：“科比说，有一次他随队造访达拉斯，见到了小牛……那时叫小牛老板马克-库班。</p><p> 库班对科比大加赞赏，不过库班没有称赞科比打的有多好，得了多少分。</p><p> 而是说，如果科比是小牛的人，他每天都会提前几小时来到球馆，不为别的，就为了看他如何日常训练。</p><p> 这让科比格外感动，因为库班所说的日常训练恰恰就是科比眼中二十年职业生涯中的最珍贵的部分。</p><p> 我想，雷，你一定能听得懂科比说的是什么，对吧？”</p><p> 雷阿伦郑重的点点头。</p><p> 诚然，作为职业球员，球迷往往记住的是他们在球场上如何神勇，得了多少分，拿了多少荣誉。</p><p> 但对于他们职业球员来说，日常训练才是他们的日常，就像每天吃饭睡觉一样，充斥着他们的生活，必不可少。</p><p> 所以他回道：“是的，现在，将来仍会是我所最珍视的。”</p><p> 胡浩南冲雷阿伦竖起大拇指，继续说道：“比赛场上瞬息万变，就算再经验丰富的球员，也不敢保证一切尽在掌握。</p><p> 但训练不一样，你的短板是什么，你要做出如何改变，你想要达成什么效果，你有多少体力，你能跑多少距离……这些就在那里，这些就是你们能把控的住的。</p><p> 所以不要把日常训练当成是一种痛苦，因为你们以后会懂的，这点训练中的苦压根不算什么。</p><p> 那些你无法掌控的东西比训练中的苦要痛十倍， 百倍。</p><p> 我不要你们爱上训练，我要你们跟训练达成共识，在训练中找到最平和的状态……”</p><p>小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！</p><p> 阿奴诺比静静的听着胡浩南的话。</p><p> 刚刚连续奔跑跳起产生的疲倦和紧绷的小腿像是融化在这涓涓言语之中。</p><p> 他觉得胡浩南就像是一道光，照进了他的世界里。</p><p> 这时他再看手中的篮球，再想想刚刚的训练，他从未像今天这样确信他将来定然能在篮球上有一番作为。</p><p> ……</p><p> 黄蜂与尼克斯的比赛，阿奴诺比坐在替补席上，他与其说是看比赛，不如说是看胡浩南。</p><p> 他第一次发现原来主教练也可以这么潇洒，怎么说呢，举手投足之间，大势已定。</p><p> 阿奴诺比虽然没有上场打球，但他相信场上球员定然也是这般感受。</p><p> 格瑞斯注意到阿奴诺比这边的动静。</p><p> 在小声告诉胡浩南“你貌似交易来一个小迷弟”后，格瑞斯不得不上前提醒阿奴诺比要把注意力放在球场上。</p><p> “场下观战也是一种学习，这是你们头儿同意你赶过来的原因，别辜负了他的善意。”格瑞斯说道。</p><p> 一句话说得阿奴诺比脸上麻辣滚烫。</p><p> 是呀，头儿让他从夏洛特赶到现场，可不是让他来追星的，是要他学习的。</p><p> 他又怎能辜负胡浩南的期待呢？！</p><p> 阿奴诺比把注意力重新放回场上。</p><p> 当他将场上球员跑动路线和战术手册进行对应参照时，虽然不能完全吃透战术，却也有了一些领悟。</p><p> 这时布鲁斯-布朗刚好换下场来休息，他连忙起身给让了个位置，布鲁斯-布朗一怔，平时都是他给人让位置，没想到今天也有人给他让位置了，这感觉……爽啊。</p><p> 布朗笑着冲阿奴诺比点了点头，坐了下来。</p><p> 而对阿奴诺比而言，布鲁斯-布朗是他加盟黄蜂以来第一个朝他伸来友谊之手的人，所以他大胆问出了一些自己心中疑惑。</p><p> “布鲁斯，我有些问题，能否向您请教一些战术问题？”</p><p> 布鲁斯-布朗点头：“当然可以。”</p><p> 哈哈听到没，他说的是请教，是向咱请教——不过，可千万千万别问的太难哦。</p><p> 因为有些战术俺也没吃得太透，不得不说，这大三角战术，还是有些太难了，对角色球员要求也太高了呀。</p><p> “哦，是这样的。尼克斯控卫是特雷杨，那是明显的防守短板，我们为什么不追着他来打呢？这样不是能够早早拿下比赛？”</p><p> 还以为阿奴诺比问什么问题，见是这，布朗当下心中大定，小声解释道：</p><p> “因为这是常规赛啊，在这种比赛中，你有时候就不能下死手。</p><p> 尤其是打咱东部球队，有些短板，你得假装看不到，只有这样，他们的短板才会一直都在。</p><p> 这样到了季后赛里，再遇到，咱们就可以轻松拿捏。</p><p> 相反，要是打西部球队，那咱们可就要重拳出击了。</p><p> 反正打完了，季后赛里也遇不到，我们只要瞄准他们最强的一两支球队就对了。</p><p> 用头儿的话怎么说来着，哦哦，叫有，有的放矢，对，就叫有的放矢。”</p><p> 阿奴诺比无法形容自己此时的心情。</p><p> 你听听，这是一个角色球员能说出来的话吗？</p><p> 一个场均出场时间不过七、八分钟的球员都能有这种大局观，怪不得以前在猛龙那会儿，每次打黄蜂，总觉得打得有来有回，好像也没那么强。</p><p> 现在懂了，原来人家……啊，不对，是我方在控分。</p><p> 果然，学霸不可怕，控分才可怕。</p><p> 如此想想，咳咳，怎么还有些小骄傲呢。</p><p> 布鲁斯-布朗：……</p><p> 啊，原来这就是当学霸的感觉啊。</p><p> 一个字——爽！</p><p> ……</p><p>喜欢冠军教父请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)冠军教父七八小说更新速度全网最快。</p>